【科普e家】未来十天冷空气将“三连击” 这些防寒要点请收好

12月3日，中国气象局召开新闻发布会，介绍了11月天气气候特征、12月气候趋势预测及气象服务提示。会上透露，未来十天我国将遭遇三股冷空气的“三连击”，不过整体强度偏弱，降水偏少，气温整体偏高。

国家气候中心副主任高荣表示，12月3日至4日，寒潮会继续影响我国东部地区，带来3～5级偏北风和4～8℃降温，之后气温逐步回升；后续两次冷空气预计出现在12月6日至8日、12月11日前后。

针对冷空气的具体情况，国家气象中心副主任黄卓介绍：12月3日至4日，寒潮影响我国中东部，江汉、江淮等多地降温4～6℃，部分地区达8～10℃，伴有4～6级偏北风，4日早晨0℃线南压至浙江中南部等区域；12月6日至8日，弱冷空气影响北方，西北东部、内蒙古等多地降温4～6℃，有4～5级偏北风，阵风6～8级，新疆北部有中到大雪，局地暴雪；12月10日至12日，较强冷空气自西向东影响大部，中东部降温6～8℃，部分地区10～12℃，长江以北有4～6级偏北风，阵风7～9级，新疆北部等区域有小到中雪或雨夹雪。

寒冷天气易诱发呼吸道、心脑血管等疾病，黄卓给出四项防寒建议：一是老人、儿童等易感人群要加强防寒保暖，重点保护头颈部、手脚；二是减少冷暴露时间，防范呼吸系统、循环系统和胃肠道疾病；三是慢性基础性疾病患者若症状加重需及时就医；四是户外作业人员身体不适要立即停止作业，进入温暖场所。

关于拉尼娜，高荣提到2025年10月赤道中东太平洋海温达-0.5℃，进入拉尼娜状态，11月海温进一步下降至-0.74℃，状态持续，但预计未来2～3个月维持该状态，明年2-3月转为中性，形成拉尼娜事件的可能性较低。

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