秋冬季呼吸道疾病高发原因及防护建议

初冬时节气温逐渐降低，我国已进入呼吸道传染病的流行季节。面对这一情况，大家该如何预防呼吸道感染？嗓子不舒服时又该采取哪些有效措施缓解不适呢？

流感和普通感冒不能混为一谈！家庭备药清单请收好→

又到了流感流行的季节，可还是有不少人把流感和普通感冒当成一回事。虽然二者症状有相似之处，但在致病原、症状严重程度等方面有着显著的区别。弄清楚这些差异，是科学应对呼吸道疾病的首要步骤。本期内容将为大家清晰梳理二者的关键不同点，还整理了一份实用的家庭备药清单，希望能帮助大家做好准备，从容地守护自己和家人的健康。

目前，国内很多地方都处于流感流行的高峰期，做好个人防护、预防流感是非常重要的事情。科学佩戴口罩能够有效预防呼吸道传染病。

哪些场景建议佩戴口罩呢？

★ 自己出现呼吸道症状时：当出现发热、咽痛、咳嗽等流感样症状期间，建议佩戴口罩。

★ 前往医疗机构时：去医院就诊、陪诊、陪护或者探视病人的时候，需要佩戴口罩。

★ 身处密闭且人员密集场所时：像环境闷热、人员众多的超市、候车大厅，或者乘坐公共交通工具时，建议佩戴口罩。

★ 进入脆弱人群集中场所时：养老机构、社会福利机构、幼儿园等脆弱人群集中的地方，外来人员进入以及公共服务人员工作期间，都建议佩戴口罩。

★ 脆弱人群外出时：老人、儿童、慢性病患者、孕妇等重点人群前往人员较多的室内公共场所时，要佩戴口罩。

★ 身边有人出现呼吸道症状时：如果同事、同学或者家人有咳嗽、发热等呼吸道不适症状，在与他们一起学习、生活、工作的过程中，建议佩戴口罩。

现代快报 / 现代 + 综合 北京市疾病预防控制中心、中国健康教育官方微博、人民日报、人民网

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