糖尿病真的无法逆转？江湾医院“多维一体”干预策略助患者控糖降糖

4天前

2型糖尿病常被视为“不可逆”的慢性疾病，实际情况究竟如何？近日，虹口区江湾医院举办了一场主题科普活动，为糖尿病患者答疑解惑。

和传统健康讲座不同，这次活动设计了“模拟超市购物”“健康厨房动手做”等互动环节，让患者在亲身体验中学习并掌握科学控糖的技能。

模拟购物场景

“自从得了糖尿病，每次去超市都很迷茫，不知道什么能吃、什么不能吃，特别发愁！”市民罗先生（化名）两年前确诊糖尿病后，日常生活受到不少影响。针对他的困惑，专业营养师用印有各类食品的卡片，现场指导他如何通过查看配料表和营养成分表来选购食材。

“比如选牛奶时，优先挑配料表只有‘生牛乳’的纯牛奶，别选添加白砂糖、果葡萄浆、麦芽糊精等成分的调制乳。选燕麦这类粗粮时，要遵循低升糖、高纤维、无添加糖的核心原则，优先选配料表简单的纯燕麦产品。”营养师指出，糖尿病饮食没有绝对不能吃的食物，但要严格控制摄入量，尤其要注意碳水化合物的比例和种类。

在“健康厨房”区域，营养师现场演示了低糖且营养均衡点心的制作方法，患者还亲自参与制作，在实践中掌握了“吃得饱、吃得好”又不会让血糖大幅波动的饮食技巧。

糖尿病是一种以长期高血糖为特征的代谢性疾病，会引发心血管疾病、肾衰竭、视网膜病变、神经损伤等全身多系统损害，严重时甚至导致残疾或死亡。

“门诊里经常碰到一些患者，谈‘糖’色变，觉得一旦患上糖尿病就不可逆了，不仅要终身用药，还会引发各种并发症。”虹口区江湾医院内分泌科主任滕香宇表示，市民其实不用过度恐惧和担忧。对于糖前期、早期初发糖尿病患者，通过改变生活方式、早期强化治疗、康复锻炼、减重等措施，有可能逆转血糖。对于已经患病的患者，通过综合治疗，也能有效延缓并发症的发生和发展。

为帮助患者实现糖尿病逆转，江湾医院内分泌科目前采用营养调控、内分泌调节、运动康复、抗炎支持和睡眠修复等“多维一体”的干预策略，同时创新推行“医师—营养师—康复师—护师—个案管理师”共管的服务模式，通过定期随访、实时咨询和进度跟踪，保障干预措施的持续性和有效性，形成“医疗—社区—家庭”三级联动的防控机制。