探寻“年轻开关”：科学家揭示延缓衰老的三大关键

“衰老并非敌人，而是生命自带的程序。我们的目标是读懂它，并用智慧去调节它。”在近期举办的“科技赋能健康未来”论坛上，这一颠覆传统“抗衰”观念的观点引发了广泛讨论。

当健康成为人们的刚需，“不仅要活得久，更要活得好”成为共识时，我们该如何科学地面对衰老呢？这场汇聚了国内外院士、学者与产业代表的论坛，从科技与产业融合的角度给出了前沿答案。

衰老虽然无法逆转，但我们并非毫无办法。

英国皇家医学会院士楼秀余在论坛发言中指出：“我们常说‘抗衰老’，但这个‘抗’字本身或许就是个误区。”衰老本质上更像是一个自生命诞生之初就已启动的“基因组时空发育程序”，就如同种子注定要经历破土、生长、枯萎的过程，无法从根本上逆转。

不过，人类有自己的优势。楼秀余解释道：“我们与其他物种最大的不同在于，我们拥有一个强大的调节器——大脑。”积极动脑思考，能够干扰推动衰老的“时钟基因”的运行，“勤于动脑本身就是最有效的‘保养’方式之一。”

这一观点为抗衰老开辟了新思路，即从与衰老的强硬“对抗”，转变为与身体内在程序进行智慧“对话”。

英国皇家医学会院士、千青元首席科学家楼秀余发言

身体里藏着三个“年轻开关”。科学界早就发现，人体内蕴含着强大的自我修复潜能，而激活这些潜能的钥匙就藏在我们的日常生活中。

✅高强度运动：短时、高强度的爆发式运动，能强烈刺激身体分泌与修复相关的内在因子。

✅深度睡眠：在沉睡中，大脑和身体会进行高效的“大扫除”与自我更新。

✅适度饥饿：两餐间的适度饥饿感，能触发细胞启动自我清理（细胞自噬）并发出修复信号。

然而，说起来容易做起来难。论坛上多位专家指出，现代生活方式与这三点恰恰相反：人们没空运动、无法深睡、难得挨饿。这就产生了一个巨大的市场需求：能否有一种方式，让人们更便捷地获得这些健康状态带来的益处呢？

科技赋能精准唤醒身体的修复力。

论坛上，楼秀余院士分享了其团队长达二十年的研究历程。他们发现，饥饿时胃分泌的“饥饿素”，就像一把钥匙，能随血液流动到脑垂体，打开那个掌管我们生命活力的“GH - N基因”之锁。

但随着年龄增长，这把“锁”会“生锈”（基因启动子甲基化），对信号反应迟钝。

楼秀余介绍：“所以，我们研究的重点从‘外补’转向了‘内激’。”其团队最终的方向不再是直接补充物质，而是致力于找到能够安全模拟天然信号（如饥饿素）的成分，提醒身体启动与生俱来的维护机制。他透露，基于该原理研发的第六代产品，其对活力的激发程度已接近每日长跑五公里的水平。

抗衰老不仅是科学问题，也是产业课题。在本次论坛上，千青元品牌举行了上市启动仪式。千青元董事长陈耀宗表示，作为一家以基因科学为驱动的生物科技企业，公司的核心逻辑是“读懂基因的语言”，将前沿科研成果转化为惠及大众的健康解决方案。

中国文化艺术发展促进会副会长、千青元董事长陈耀宗发言

衰老是生命的必然，但我们从未停止探索如何更优雅地走过这段历程。科技的意义或许不在于逆转时间，而在于点亮我们的生命旅程，让每一段时光都拥有更好的质量。

千青元品牌上市启动仪式

原标题：《找到了“年轻开关”？科学家揭秘3个延缓衰老的关键》

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