晨起现此现象，警惕鼻咽癌信号！

晨起后若第一口痰中有血丝，可能是癌症信号。有一种癌症，45岁左右为发病高峰期，它就是鼻咽癌。做好4件事，能让你离鼻咽癌远一些。

鼻咽位于鼻腔后方，颅脑正中央，大小、形状与小火柴盒相似，属于呼吸道的一部分。发生在鼻咽处的肿瘤被称为鼻咽癌。45岁左右是鼻咽癌发病高峰期，男性发病率高于女性，有鼻咽癌家族史的人发病率会增加。根据2020年统计，我国鼻咽癌发病数占全世界鼻咽癌总发病数的47%，其中华南地区鼻咽癌发病率是世界平均水平的20倍。

身体出现以下情况，可能是鼻咽癌发出的信号：

回吸性涕血：鼻咽癌主要症状为“流鼻血”，但与抠鼻子造成的流鼻血不同，是“回吸性涕血”，即早上第一口痰中有偏黑色的淤血，且这种情况持续出现、逐渐加重，就要警惕鼻咽癌。

鼻塞：鼻咽癌导致的鼻塞很常见，早期一般以单侧鼻塞为主，当肿瘤继续增大后，可能会出现两侧鼻塞。

耳鸣：鼻咽可调节耳朵气压，当肿瘤压迫耳咽管，甚至影响到神经，会导致患者出现耳闷耳鸣、听力下降，且症状持续加重。

颈部肿块：当鼻咽癌发展到晚期，肿瘤会通过淋巴转移到颈部，患者可能在一侧耳后下方发现肿块，其特点为无痛、进行性加重、体积较大。

头痛：鼻咽位于颅底下方，当肿瘤侵犯颅底骨膜时，头痛就会出现且疼痛逐渐加重。

健康小贴士：鼻咽癌的治疗方式主要有手术治疗、放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗等，目前都取得了较好疗效，患者一定要有信心。

预防鼻咽癌可从以下方面入手：

定期体检：血清学检查、鼻咽镜检查、影像学检查为鼻咽癌筛查“三件套”。对于鼻咽癌高危人群，要定期抽血检查EB病毒相关抗体或者是EB病毒的拷贝数，若这两个指标高，可进一步检查。

戒烟限酒：吸烟饮酒会增加鼻咽癌发病概率，越早戒烟限酒，身体越受益。

增强免疫力：均衡饮食、合理运动、规律作息、保持良好心态，可帮助增强人体免疫力，降低鼻咽癌发病概率。

预防感染：每个人幼年时几乎都感染过EB病毒，其潜伏在体内。目前EB病毒还没有相关疫苗，所以要增强自身免疫力，尽量避免EB病毒感染。

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