诺如病毒进入流行期，酒精消毒无效需警惕

近日，国家卫健委举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。湖北省疾控中心主任医师官旭华介绍，9月过后，诺如病毒开始进入流行期，通常每年10月至次年3月是诺如病毒感染的流行季节。

诺如病毒有何特征？

诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是引发急性胃肠炎的主要病原体。它通过粪口途径传播，传播方式多样，包括人与人接触传播、经被诺如病毒污染的食物或水传播。学校、托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒的高发地。

致病能力强

只需极少量的病毒量就能传染，最低感染剂量仅为18个病毒粒子。而一个人感染后，一次能排出数十亿个病毒粒子。

生存能力强

诺如病毒能在0℃ - 60℃的温度范围内存活，可在物体表面存活2周，在水中存活2个月以上。75%酒精、免洗洗手液无法将其灭活。

下手不挑人

诺如病毒全人群普遍易感，各年龄段人群都可能感染。

感染诺如病毒有哪些症状？

诺如病毒感染后的潜伏期短

最短12小时，最长72小时

通常2天内就会发病

可能会出现以下症状

呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状。儿童易出现呕吐症状，成人多出现腹泻症状。

发热、畏寒、头痛、肌肉酸痛。

腹泻次数从几次到数十次不等，粪便呈稀水样，无脓血样便。

诺如病毒感染是自限性疾病，一般2 - 3天后可自行康复。不过，若出现脱水等情况，应立刻就医，如一天内尿量很少或颜色特别黄；嘴唇干裂、皮肤失去弹性；儿童哭闹时没有眼泪；头晕眼花、站不稳。

如何预防诺如病毒？

预防诺如病毒感染要做到以下几点：

勤洗手。在餐前、便后、加工食物前和外出回家后，做好手部清洁。建议使用肥皂或洗手液，用流水洗手20秒以上。

注意饮食饮水安全。不要喝生水，建议喝开水或瓶装水，食用蔬菜和水果前要彻底洗净。烹饪加工食品时要做到生熟分开，避免交叉污染，确保食物煮熟煮透，尤其是食用贝类产品时。外出就餐时，要选择卫生条件良好的餐厅。

做好居室日常清洁和通风，确保厨房餐具清洁，及时处理垃圾。

规范消毒。如果家庭成员出现胃肠炎症状，要对呕吐物和排泄物进行规范处理，对污染的环境和物体表面用含氯消毒剂彻底消毒。对于门把手、马桶按钮以及卫生间这些接触频繁、易被病毒污染的区域和部位要定时消毒。

感染后，尽量居家休息，减少与他人的密切接触。对于厨师、育婴员以及外卖快递员等特殊岗位人员，不要带病上岗。

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