【早读】戴防晒面罩竟越戴越黑，是热黑还是捂黑？

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点击>>为防止晒黑，很多人外出会选择戴防晒面罩，它比防晒霜便宜又方便。

但最近坊间流传一种说法：戴防晒面罩后，皮肤反而更黑了！

有网友指出，这种黑法叫“捂黑”“热黑”，从字面理解就是皮肤被遮盖后，因温度高、不透气而变暗沉。

防晒面罩越戴越黑？有可能

南京江北医院皮肤科副主任医师孔玉龙表示，人皮肤颜色由类胡萝卜素、血红蛋白、氧合血红蛋白、黑色素四种发色团决定，其中黑色素是最主要成分。皮肤颜色不仅取决于黑色素的产生和含量，黑色素细胞数量、树突程度、相关酶活性和黑素体转移也会影响色素沉着，进而影响皮肤颜色。

实验证明，在40℃左右高温环境下，可增强黑色素生成关键酪氨酸酶的活性。这种高温诱导的酶活性提升会驱动黑色素合成，可能使皮肤更黑。

部分防晒面罩不透气，佩戴后脸部温度升高，就可能导致“越戴越黑”。

除这一原因外，还有三个推测可能导致防晒面罩越戴越黑。

面罩根本不防晒

戴了面罩还变黑，最可能的原因是面罩没起到防晒作用！

可能是面罩本身问题：

☀️棉质面罩防晒力通常较低，无法有效防晒；

☀️面罩编织不够紧密，会让紫外线溜进去；

☀️面罩颜色太浅，防晒力不足；

☀️剪裁太紧的面罩防晒力不行，纤维拉伸后空隙变大，防晒力减弱。

也可能是选购、使用过程中的问题：

☀️使用的面罩尺寸和脸型不符，导致纤维拉伸或边缘不贴合皮肤；

☀️汗水等液体浸湿面罩，导致防晒力下降；

☀️长期使用、反复洗涤、过度拉伸，使面罩变形或防晒涂层脱落，增加晒黑风险。

敏感肌爆发变暗沉

据《中国敏感性皮肤临床诊疗指南》数据，我国女性敏感性皮肤发生率高达36.1%。

这种皮肤对外界刺激敏感，易诱发和加重异常状态：一是自己感觉痒、痛、火辣辣，二是别人看脸发红，当红色较深、较暗时，看起来就像变黑或色素沉着。

和手腕对比，敏感、泛红的脸部更暗沉显黑

面部和防晒面罩的摩擦、戴面罩的捂热、汗水难以蒸发的刺激，都可能诱发敏感性皮肤炎症。

若戴防晒面罩后脸变“黑”，还又痒又痛，可能不是晒黑，而是皮肤过度敏感出现炎症。

过敏也不能排除

医学界有“纺织品接触性皮炎”术语，指穿着或接触某种织物引发的皮肤病变，即对织物过敏。

过敏原多样，不是所有人都会过敏，但一旦防晒面罩中有过敏物质，就会引发接触性皮炎。一开始皮肤发红、瘙痒、肿胀，炎症消退后出现色素沉着，脸就变“黑”了。

皮炎后的色素沉着

如何正确防晒？国际主流建议是“ABC原则”：

Avoid，避开：避免上午10点到下午4点紫外线最强时被晒，尤其是夏天，不与紫外线硬刚。

Block，阻碍：用防晒系数（SPF）15以上的广谱防晒霜，出门前涂抹。

Cover up，遮盖：用靠谱、适合自己的面罩、长袖衫、遮阳帽、太阳镜等进行物理防御。

需强调，物理防晒只能起到一定效果，仍需涂抹防晒霜。而且，物理防晒+防晒霜也不能达到100%防晒效果，可能的话，日晒强时尽量避免外出。

原标题：《【早读】防晒面罩越戴越黑！热黑的还是捂黑的？》

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