高温与雷雨回归！夏季“标配”登场 | 天气早知道

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今日天气

今天天气多云，午后部分地区会转为阴天，并有短时阵雨或雷雨。西南风3 - 4级，相对湿度在95% - 40%之间，气温为25 - 36℃，大家要做好防暑防晒措施！

天气指数

紫外线

中暑指数

花粉浓度

中等

需加强防护

25 - 36℃

较易中暑

低

可放心出行

火险指数

洗晒指数

户外指数

易燃

要加强防火

光照充足

非常适宜洗晒

高温天

不太适宜户外活动

天气趋势

本周前半周的天气特点是“高温+类似下开水般闷热”。预计本周极端最高气温会出现在周三，可达38℃，不仅白天温度高，最低气温也不低，多在28 - 29℃，可谓是全天都炎热，防暑降温工作不能松懈。从周五起，受偏东气流影响，申城会多阵雨天气，最高气温会下降至33 - 34℃。

健康贴士

防护不足是导致晒伤的主要原因。涂抹防晒霜时需厚涂，涂层太薄难以起到防晒效果。

防晒霜的防晒作用最多能维持2小时，之后要及时补涂。带有防水标签的防晒霜，通常只能在皮肤上停留40分钟，高度防水的为80分钟，都需要及时补涂。

在阳光强烈的户外，如果整天泡在泳池或待在沙滩上，容易忘记时间。若不补涂防晒霜，就容易被晒伤。

文字丨吴百欣

编辑丨吴百欣

视频丨王子亮

制图丨邱丽娜

资料丨市气象局 生命时报

*转载请注明来自上海杨浦官方微信

原标题：《高温+雷雨！夏季“标配”回来了！| 天气早知道》

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