印度姑娘8年坚持臀腿训练，下半身变化惊人！

07-13 07:00

Sumeet Sahni是一位印度女生，如今拥有50万粉丝，是颇有名气的线上教练，还经常接到产品代言。Sahni身材堪称完美，有清晰诱人的马甲线和令人惊艳的蜜桃臀，体重140斤却不显胖，腰臀比例绝佳。8年前，她跟随父母到了美国，受当地健身文化的影响，开始了健身之旅。面对多数人避之不及的臀腿训练，她坚持每周进行3次，一周总共训练6次，8年来从未间断。如今的她，从曾经94斤瘦弱单薄的身材，成功蜕变为拥有“葫芦形身材”的健身达人，还在网上分享训练日常，为粉丝提供练臀的灵感。Sahni用8年的坚持证明，只要有决心和毅力，就能收获理想身材。坚持虽然很难，但只要像她一样执着付出，朝着目标坚定前行，终会有所成就。