研究表明爱吐槽员工离职率低28%

快科技7月2日消息，最新研究显示，爱吐槽的打工人跳槽的情况反而更少。

据媒体报道，某人力资源平台对5000名职场人进行跟踪调查，结果发现，每周至少和同事吐槽3次的受访者，其年度离职率比“憋住型”员工低28%。

心理学专家对此给出了解释，称吐槽实际上是职场压力的“安全阀”。

专家表示：“假如一个人把工作中积累的所有负面情绪都憋在心里，当达到特定阈值，他无法承受时就会爆发。爆发的形式可能是与上级发生冲突，也可能最终选择离职。”

“要是他在工作中虽也有负面情绪积累，但通过日常吐槽这种方式，像使用解压阀一样释放了部分压力，就不太容易达到最终的爆发点。”

不过，专家同时提醒，吐槽关键在于“方式”。要针对具体事件，而非进行人身攻击；要找固定对象倾诉，而非四处散播，这样才能既缓解压力，又不破坏人际关系。

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