冬病夏治正是时候了，“药西瓜”听说过吗？

07-04 09:53

7月，一年一度的“冬病夏治”热潮在上海悄然兴起，不少市民将此视为一年中的“健康大事”，纷纷开始行动。上海市各大医院都有夏季治疗冬季疾病的相关部门，而上海市第二人民医院的中医哮喘科凭借其独特的“内外兼施”伏疗方法，成为众多患者的热门选择。每年这个时候，都有很多人来这里。

张女士是慕名而来的病人之一。在日常生活中，她经常感冒，虽然每次感冒都可以治愈，但是干咳的后遗症却如影随形，总是很难根除。听说上海市第二人民医院的中医哮喘科对于久治难愈的干咳非常有办法，她就借着冬病夏治的好时机来接诊。张女士感慨地说：“我在很多地方都看到了咳嗽的问题，吃了很多糖桨，可一直没有好转。听到一位朋友说这里有三伏贴，还有‘西瓜药’，吃了对干咳很有帮助。所以今天我特意来了，希望能对症治疗，缓解咳嗽的症状。”

上海市第二人民医院中医哮喘科历史悠久，堪称上海冬病夏治的先行者。自20世纪50年代以来，该部门积极开展相关治疗。近年来，在沪上名医张少堂老先生创造的特色疗法的基础上，科室不断创新，将穴位刺激、拔罐与特色药物敷贴相结合。该综合疗法可使药效循经，通达脏腑，有效调和气血阴阳，恢复肺、脾、肾功能。而且配合独家食疗秘方“药西瓜”，更是让治疗效果事半功倍。

中医内科负责人李威主任医生说:“我们的‘西瓜’操作非常方便。将特殊的药袋、红枣和姜片放入经过处理的西瓜中蒸1小时以上。这样可以同时起到内外的治疗作用，对慢性咳嗽和哮喘特别有效。”

西瓜的配方凝聚了中医的智慧——一种奇妙的中草药，含有止咳平喘。这些药材与西瓜的结合，完美体现了中医“天人对应”的治疗理念。

西瓜素有“天然白虎汤”之称，在中医宝库中具有很高的药用价值。但是很多市民都知道西瓜是冷的，多吃容易拉肚子。“药西瓜”巧妙地解决了这个问题。它是将特殊的药袋和红枣、姜片一起放入经过处理的西瓜中蒸熟，从而达到食疗的效果，尤其是对慢性咳嗽、哮喘等疾病。

市第二医院中医内科主任医师李威详细解释说:“西瓜是阴中之精，寒性偏重。很多人吃西瓜会拉肚子。但是我们采用阴阳平衡的方法，加入一些温热的中药和西瓜一起煮，具有止咳化痰、宣肺的功效。这样西瓜的寒性就解决了，药效就充分发挥了，可以起到利咽润肺的作用，特别有意思，效果也不错。”

医生还特别建议，生西瓜不宜在三伏贴治疗期间单独食用。因为生西瓜性寒，可能会影响敷贴的温阳效果。“药西瓜”通过姜枣的湿热结合西瓜的寒性，以热蒸的方式改变其寒性，最终达到驱寒不伤阳、清热不伤阴的效果，这也是中医“阴阳调和”思想的生动体现。

“生命都是空调给的”？但是也要小心空调“要你命”

刚进入七月，申城便已经被高温“攻陷”，短时间内出现了10个高温日。酷热难耐，不少市民纷纷吐槽：“这天气，命都是空调给的！不过，日日夜夜依靠空调虽然能带来一时的清爽，但也引发了一系列的问题，“空调病”悄然来到门口。但是，你不必太担心。在大多数情况下，这些症状可以很快缓解，尤其是中医理疗，在面对“空调病”方面取得显著成效。黄浦区淮海中路街道社区卫生服务中心香港广场服务站内，不少白领借午休时间前来“求助”。

“医生，这两天在办公室开空调，肩膀和脖子感觉特别不舒服。请帮我看看脉搏。”侯先生一脸苦恼地告诉医生他的烦恼。这两天，他明显感到肩膀和脖子不舒服，因为社区卫生服务站位于写字楼里，所以他赶紧通过午休来挂号，寻求中医的帮助。

侯先生无奈地说:“这一天太热了。感觉胃口不好，肩膀和脖子都疼。有时候觉得特别容易缺氧。整个人昏昏沉沉，一点精神都没有。”医生仔细检查后对他说，肩颈不适、食欲不振、出汗等症状，都是比较典型的“空调病”表现。期待在空调房里，再加上伏案工作，肩颈承受着巨大的负担。而且进出空调房时，一冷一热，体温容易失衡，从而引起肠胃不适。但是，像侯先生这样的情况还是比较轻微的，只要适度调节空调房的温度，减少室内外温差，减少空调房的时间就可以了。对肩颈部的轻微不适，按摩可以起到立竿见影的缓解作用。

淮海中路街道社区卫生服务中心中医科主任刘欣给出了专业建议:“在日常生活中，我们必须注意合理的饮食，少吃冷食，多吃温性食物。与此同时，要保持室内外温差不能过大，以免受凉。另外，还可以通过刮痧、拔罐等方式来调理身体。若症状比较严重，必要时可进行针刺点穴，再配合按摩手法放松身体。这类方法一方面可以温暖气血，促进气血循环；另一方面可以祛寒，起到温经散寒的作用。”

巧合的是，陈阿姨今天也来到服务点进行针灸理疗。大夫在她的肩颈部和头部的一些穴位上精确扎针，然后用仪器加热。经过一番操作，陈阿姨长舒一口气，感到紧绷的身体放松了许多。陈阿姨感慨地说:“我肩膀和脖子疼，但是我有老问题。当我打开空调时，我感到非常痛苦。我觉得脖子又硬又酸又肿，头也不能过来，特别难受。但是这么热的天，不开空调根本受不了，所以我就把中医理疗的频率提高了一些。来这儿打一针，效果很明显，感觉身体一下子就松了，不像以前那么僵硬了。注射完之后，再照一照仪器，整个人都舒服多了。以后看情况，再拔罐，那就更舒服了。”

医生还给出了更多贴心的建议:天气闷热时，最好每两小时开一次窗通风，保持室内空气清新；千万不要在有空调的房间里抽烟，以免加重空气污染。工作间隙，不妨到户外阴凉处活动，呼吸新鲜空气。当出现打喷嚏、干咳、咽痛、畏寒等症状时，应立即停止使用空调，多喝湿热开水，促进身体出汗，帮助排出体内寒气。对于消化不良、胃腹不适的人，可以服用藿香正气液进行调理；腹泻患者应及时补液，防止脱水；低钾患者应适度补充钾；抗生素应用于治疗并发感染者；对于关节僵硬、疼痛的人，可以进行局部热敷，缓解疼痛。