湿 热气，又回来了 | 天气早知道

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气

早

知

道

今日天气

今日以阴天为主，晚上转多云到阴部有短时阵雨，偏东风3~4级，温度在22~32℃，相对湿度在90%~40%之间。 热度的体验又回来了。

天气指数

紫外线

中暑指数

花粉浓度

中

注意防护

22~32℃

不易中暑

低

安心出行

火险指数

洗晒指数

室外指数

可燃

注意防火

局部有雨

不太适合

气体良好

比较适宜

天气趋势

周四多云到阴，部分地区有短时阵雨或雷雨，晴雨两用伞开始派上用场。从周五开始，副热带高压向北提升，以当地多云天气为主，下午多伴有间歇性阵雨或雷雨。气温将上升。从周四开始，申城的最低气温为26~27℃，最高气温为33~35℃。此外，湿度高，体验热。每个人都需要做好防暑降温工作。

健康贴士

长时间在空调房工作，不注意保暖，暴露在寒冷的环境中，导致关节、颈部和腰部感冒。有些人贪凉。他们喜欢冰饮料、冰西瓜和冰淇淋。大量摄入会损伤胃肠道，引起痉挛性疼痛，或引起腹痛和腹泻。此外，空调的“冷空气”更容易引起不适。

建议进出空调房时，可以稍微停留在门口，给身体一个适应缓冲的时间。通常空调温度调节到26℃，室内外温差不超过7℃。

文字|吴百欣

编辑|吴百欣

录像：王子亮

画出邱丽娜

资料|市气象局 生命时报

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原标题：湿润 热气，又回来了 | “天气早知道”

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