婴儿拉肚子只能喝粥？宝爸宝妈妈看过来，你们也许做错了~

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目前天气热的时候，要注意宝宝的饮食，避免吃错东西引起的身体不适。当宝宝呕吐拉扯时，经常会听到这样的建议:“最好不要喝牛奶，给孩子吃粥，这样可以消化。”这是对的吗？来听听普陀区中心医院儿科周玲芳主治医生和解玉副主任医师怎么说吧~

专业解答

儿童出现胃肠症状时，原则上不建议盲目更换常规饮食方式。

如果出现严重呕吐，可以暂时禁食4-6小时，但不能禁水。如果禁食期间呕吐仍然频繁或剧烈，要注意是否有肠套叠、肠梗阻等可能。，并立即去医院检查。

禁食4-6小时后，可以遵循“由少到多，由稀到稠，少量多餐”的原则，尽快恢复孩子正常的饮食习惯。具体做法如下。

婴儿母乳喂养

可以继续母乳喂养，也可以增加母乳喂养的频率和每次母乳喂养的时间，但是宝妈要注意避免油腻、高脂肪、高糖饮食和过敏食物。

婴儿配方奶喂养

可以继续喂配方奶，每3小时至少喂一次，不推荐使用所谓的“能治腹泻”的特殊配方奶粉。

温馨提醒

爸爸妈妈可以继续给宝宝吃他们每天吃的东西，比如淀粉、一些水果和蔬菜、瘦肉、酸奶等。新鲜椰子汁等富含钾的食物是不错的选择。也可以参考“BRAT饮食”，吃一些香蕉、米饭、苹果泥和吐司。

避免吃富含纤维素的水果和蔬菜，以及高糖和高脂肪的食物(如油腻的肉汤、牛油果等)。)，防止饮用含糖饮料(如各种果汁和甜茶)、汽水(汽水、可乐等)、提神饮料等。

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