希望你能顺利健康的端午节

五色新丝缠角粽。

金盘送，生画扇盘双凤。

正是浴兰季节动，菖蒲酒美清尊共。

——宋 · 欧阳修《渔家骄傲》 · 五月榴花妖艳烘”

五月初五，年至端阳

中国四大传统节日之一

端午节属于中国人的盛夏仪式

同时也是中华文化的显眼符号

它穿越了2000多年的历史风烟

把一个个名字，一段段情绪

精神年轮印记进民族的精神年轮

几千年来，端午节不仅是一个诗意而丰富的节日，也承载着丰富的文化内涵和历史意义。这一天，河流像雷声一样竞渡，粽子的叶子满大街都是香味，几千年的民俗和诗意凝聚在一瞬间。

端午节不仅仅是为了纪念屈原

▶ 端午节的起源，可以追溯到秦代

俗话说:“端午节，天气热；五毒醒来，不安宁。”古人以五月为“恶月”，五日为“恶日”，端午节成了不吉利的一天。人们经常通过挂菖蒲、洗兰汤、喝雄黄酒、系彩丝来避邪避瘟，祈求健康。

▶ 另外，由于屈原投江的悲剧传说在民间广为人知，端午节也因此蒙上了深刻的文化意蕴，纪念屈原也成为端午节的起源之一。

据《史记》记载，楚国三鹿医生屈原在怀瑾握瑜时被诽谤流放。他闻到了这一点，感到悲伤和愤怒。人们闻到了这一点，争先恐后地划船寻找自己的身体，扔米粽保护自己的灵魂，从而形成了竞争和吃粽子的习俗。南朝吴均的《续齐谐记》叹了口气：“屈原在5月5日自投汨罗而死，楚人哀叹。每天，他们用竹筒储存大米，然后把它们扔进水里。”

然而，在盛唐之前，端午节不仅仅是为了纪念屈原。忠诚不屈的吴国医生伍子胥，曾投河殉父的孝女曹娥，都赋予了端午节忠孝节烈的精神背景。

直到天宝年间，唐玄宗下令将屈原等贤臣加入祭典。此后，“春秋两季，择日致祭”，屈原逐渐成为官方认证的“端午节代言人”。

在千年风烟中，端午节不仅是时令变迁的标志，也是中华民族对高尚品格的永恒追忆。

端午节，民间诗画长卷

如果说纪念屈原赋予了端午节精神的亮点，那么流传至今的丰富民俗让这个节日在人间烟火中变得更加生动。就像一幅漫长的诗画，充满了每个人对生活的热爱，对家庭的守护，对和平和吉祥的真诚祝愿。

01

食粽子

咸甜之间，包裹着家乡的味道。

"粽子香，香厨房；艾叶香，香满堂。"

端午节怎么可能没有粽子？从北方的蜜枣甜粽子、八宝粽子、豆沙粽子，到南方的鲜肉粽子、咸蛋黄粽子，再到现在的各种水果粽子、火锅粽子...粽子的味道千变万化，不变的是包裹在粽子叶子里的温柔记忆。

包粽子蒸粽子是很多家庭不可或缺的节前仪式，也是一种代代相传的手艺和爱情。当然，端午节的食物不仅仅是粽子、油饼、鸭蛋和煎饺。 ... 你们家乡还有什么特色吃？

02

挂上艾草和菖蒲

清香避邪，镇宅安宁

“清明插柳，端午插艾”是民间最常见的习俗之一。

古人认为五月是“毒月”，雾霾严重，易发病，而艾草和菖蒲都是草，味道辛辣，能驱邪驱邪。菖蒲叶呈剑状，被学者称为“水剑”，插在门口可以驱邪；艾草代表招募百福，有身心健康的祈祷。

到目前为止，许多家庭仍然把艾草和菖蒲插在门匾窗上，这不仅是古老习俗的延续，更是一种精神上的守护和寄予。

03

佩戴香囊，画额，系彩绳

祝福纳吉，保护童年

配戴香囊、画额，系五彩丝线，是端午节最有色彩的习俗之一。

香囊里装着白芷、川邈、香草等香料，不仅清香宜人，还有避瘟驱毒的意思。用雄黄酒在孩子的额头上画“王”字，就是用雄黄驱毒，用老虎驱邪；五彩丝线，又称“长寿缕”，代表五方之气，或系孩子的臂膀，或悬在门头。这叫避灾除病，长寿健康。

丰子恺

这几个五彩缤纷、细致的仪式，凝聚着长辈们最深的牵挂和祝福，将岁月里的温柔守护，细细地编织在孩子们的成长之旅中。

04

赛龙舟

龙舟竞渡，万众齐心

在鼓励的时候，雷隐隐作响，兽头凌处雪稍微。

冲波突出人齐邈，跃浪争先鸟退飞。

——唐 · 卢肇的《竞渡诗》

龙舟破浪，影子翻飞。河上的船如箭离弦，鼓声如雷震九霄。古人以龙为尊，渡船不仅追求屈原，还祈求好天气。舟头画龙鳞灼伤，隋手齐呼号子铿锵，波涛汹涌，表现出勇气和团结。

当粽子的叶子芬芳，龙舟奋战，当艾草高挂，香囊在肩上时，这些古老的习俗在今天依然生动，连接着祖先的智慧，见证着一代又一代人的传承和仪式感。

盛夏将至

希望你能参加这个端午节

吃粽子喝酒，赛舟踏浪

万事如意，健康顺利

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