心理：为什么有些中年妇女越来越穷？这三件事都做错了，怪不得省钱！

大家好，我是东林夕亭，你的情感疗愈师。

今日想和姐妹们聊一个扎心的话题——为什么我们越穷越傻？� �

上个星期三深夜，我收到了林芳(化名)的抱怨声音：“ 东林老师，我今天在超市为了一袋打折鸡蛋和人大打出手。 ... 怎么会变成这样呢？” 43 当她哽咽着说出这句话时，我仿佛看见成千上万的中年妇女被生活逼到了角落。

爱占便宜：捡芝麻丢西瓜 � �

林芳的故事太典型了。那天超市的鸡蛋限时打五折。她提前半小时排队，却被后面的大妈排队。平时温顺的她突然爆发:“ 家里三个月没吃肉了！这个鸡蛋一定是我！” 结果推搡中的鸡蛋全部打碎，还被拍到发到社区群里。

占便宜的背后，是由于长期缺乏而形成的。 " 饥饿思维 "。正如总是在减肥的人看到蛋糕就失控一样，长期缺钱的人看到折扣就失去判断力：

蹲点各大 APP 抢走一些钱红包

给礼物买根本不需要的东西。

相信 " 刷单赚佣金 " 骗局(林芳就这样被骗光了 2 万存款）

心理学有个 " 稀缺心态 " 理论：当人们长期缺钱时，智力真的会直线下降！� � 正如饿狼看见肉一样，眼中只剩下短期利益，看不见背后的陷阱。

抱怨上瘾：把怨恨当成氧气 � �

" 都怪丈夫没出息！"" 为什么现在年轻人赚这么多钱！" ——这句话是不是很耳熟？林芳的丈夫告诉我，她每天要抱怨超过20次，却拒绝参加社区免费的电子商务培训。

抱怨是会上瘾的毒药。这样的案例我见过太多：

行为方式

短期效果

长期后果

埋怨同事

获得怜悯

被孤立

骂社会不公

发泄情绪

错失良机

比较闺蜜生活

心理平衡

抑郁加剧

具有讽刺意味的是，林芳的初中同学王姐(同样失业)去年开始学习直播销售商品，现在月收入稳定。 8000 。而且林芳朋友圈的最新动态是：" 这个世界怎样才能让老实人活下去？”

爱面子：人前风光人后吃糠 � �

上个月同学会，林芳的操作让我震惊：借网贷买 LV、打玻尿酸，租奔驰 ... 结果回家发现老公已经下岗三个月了，一直靠方便面生活。当丈夫在手机上发现还款短信时，老实人第一次摔碗:“ 你们爱面子，我和孩子要命！”

面子消费是中年妇女最残酷的自我惩罚。。我们总是在表演 " 过得很好 "，因为害怕被看见：

小孩子穿二手校服

沙发十年没换了

超级市场记账本上的赊账

但是亲爱的，你知道那些看似光鲜亮丽的姐妹吗？李姐姐的香奈儿是微信业务的拍照道具。张阿姨的金手镯是镀金的；你羡慕的 " 人生赢家 " 也许是几百万的债务 ...

破局之道：承认贫穷并不可耻，贫穷的思维是致命的。 � �

建立 " 防占便宜 " 机制：设定消费冷静期，问问自己 " 不买会死吗？”

用行动代替抱怨：每次想抱怨的时候都要背一个单词。 / 做五个深蹲，林芳现在就这样训练自己。

重新定义面子：大胆地晒朋友圈 " 自制省钱午餐 "，反而得到了 32 个赞

上个星期，林芳发了一条新消息：她开始进行社区团购，尽管月收入只有 2000，但丈夫说 " 看看你的眼睛再次亮起来。太棒了。 "。那才是真正的体面。——活得真实，比装得富有更重要。。

最后给大家一句话：贫穷并不可怕，害怕的是长时间的贫穷，甚至心都皱了。。假如你也在经历这些，点一个【在看】，东林陪你破局！✨

(如果你有类似的烦恼，欢迎留言。我会仔细阅读每一条，也许下一个故事的主角就是你)

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