夏天就像梅花一样，今天还有雨。我知道天气。
05-23 14:01
天
气
早
知
道
今日天气
今日多云至阴，部分地区有短时小雨，东北风3~4级，相对湿度95~60%，温度22~28℃。早晨有些地区有雾，注意道路交通安全。
天气指数
紫外线
人体舒适度
花粉浓度
弱
适度防护
一般来说，穿薄短袖服装比较好。
中
适度防护
火险指数
洗晒指数
室外指数
易燃
加强防火
有雨
不适合
有雨
不适合
天气趋势
本周五，申城还有一个明显的降水过程，可能伴有雷击活动。届时气温明显下降，预计周五全天气温为20~23℃。周六白天还有一点小雨，晚上开始下雨，停止转阴，直到多云。
从星期天到下周初，申城将有大约3~4天的阴天，大家可以赶紧洗晒。整个气温在下周比较舒适的范围内。
健康贴士
一天的计划在于早晨。早上一个小时是心脏保养的黄金时期。善用早上一个小时的护心，可以搭建坚实的心脏保护屏障。我们可以从以下几点开始:
喝一杯温水，有效地稀释血液；
定期排便，缓解心血管负荷；
早餐摄取充足且搭配合理；
科学的晨练，使心脏更加强壮。
与此同时，尽量不要做以下三件事，这可能会增加心脏的负担：
避免起得太快；
不要醒来后忍尿；
不要在晨练后立即洗澡。
文字|吴百欣
编辑|吴百欣
录像：王子亮
画出邱丽娜
资料|市气象局 生命时报
*转载请注明上海杨浦官方微信。
原题：“入夏就像入梅，今天还有雨，天气早知道”
阅读原文
本文仅代表作者观点，版权归原创者所有，如需转载请在文中注明来源及作者名字。
免责声明：本文系转载编辑文章，仅作分享之用。如分享内容、图片侵犯到您的版权或非授权发布，请及时与我们联系进行审核处理或删除，您可以发送材料至邮箱：service@tojoy.com