为什么运动更文明？如此探索上海…

打弹子，滚圈子，拉铃，盖房子，刮片子...“九子”游戏是上世纪五六十年代沪上巷子里的新鲜味道，也是人们生活中不可或缺的。就在上周，在上海工作的南非男孩范睿杰收到了“九子”运动会的邀请，他的眼睛闪闪发光，爽快地同意:“这听起来像‘上海’，必须参加。”

黄浦区南京东路街道承兴社区因群众基础良好，位于黄浦区。 1988 2008年，第一届巷子九子游戏举行。之后，活动升级为“巷子运动会”。之后，上海有了中国第一个以重点体育命名的公园——上海九子公园。到目前为止，“九子”运动仍然深受公众喜爱，并且经久不衰:大家观察上海巷子文化，向世界呈现独特的海派体育。

这座城市的体育文化具有具体的外观——它与上海文化相伴而生：上善若水，兼容并包。

在加快建设世界著名体育城市的过程中，上海正以建设更具全球影响力的体育文化中心为重要目标。“九子”运动的发展具有很大的参考意义——运动是构建社会文明的一种方式，体育与文化建设和精神文明发展密切相关，对建立城市形象具有独特的意义和价值。体育文化并非运动爱好者的专属，群众基础必然是体育文化的根基。如何让市民积极、积极、文明地锻炼，成为上海的孜孜不倦。

强壮的身体也强心智

青少年群体是运动习惯和文化培养的焦点。在上海，“学生每天综合锻炼。 2 在各个学校的探索中，小时制度要求升华为学生的成长意识。

初夏的长宁区校园充满活力:学生在智能交互屏幕前，通过动态捕捉系统挑战体能；参加教学楼走廊改造的运动空间的跳绳比赛。即使在家里，学生也可以随时通过数字系统进行锻炼。AI 动作捕捉、物联网感知等技术使学生的运动时长、强度和健康数据形成可视化的增长曲线，帮助学校提供定制的运动处方...长宁区是一个全时域的运动生态，可以在校园建设中随时锻炼，到处锻炼，每个人都有项目。学生的运动不再局限于体育课，运动也不仅限于操场。

体育活动提高了学生的身体素质，丰富了他们的精神世界。

“人人跳蝇”是宝山区高境科技实验小学的办学特色，也是学校教育的重要组成部分。

黄俊凯，一名毕业于该校的学生， 30 几秒钟互动跳蝇的世界纪录保持者多次获得世界金牌。但他也输了:在上海举行的一场比赛中，他和搭档只获得了第四名。学生的“塞翁失马”让老师觉得很珍贵:在体育运动中经历挫折和失败是一笔宝贵的精神财富。除了金牌，学校还想看到脆弱敏感的孩子通过跳蝇变得坚韧。

良好的体育教学不仅可以增强身体素质，还可以增强心智。业内学者认为:“要充分发挥运动在青少年培养中的教育价值，扩大运动文化在上海青少年中的影响力。体育的具体感、吸引力和影响力极大地感染了人们的行为，是学生甚至社会公民进行政治思想教育的有益有效的途径和方法。”

获得青少年，运动使城市充满活力。

目前，上海体育大学开设的博物馆课程与大思想政治课程相结合，深受大众欢迎。学校依托全国科普基地武术博物馆和中国乒乓球博物馆，结合教育资源，开发了人文行走和优秀的研究路线，开展体验型科普活动，推动体育精神与大、中、小学思想政治教育一体化。

全民运动已成为一种普遍做法

即将举行的 2025 中国坐标 · 上海城市定向户外争霸赛规模空前： 24 一条主题线，超万人参与。回顾 15 年前比赛开始的时候，只有 1 条线路、7 个点标、350 人参与。这场被称为户外活动金字招牌的比赛，早已通过定向打卡将文化、旅游、商业等元素串联起来，成为全民参与的潮流体育。 IP。

全民运动正在成为一种普遍的做法，这离不开丰富的赛事供应。

曾经，上海自有品牌的国际赛事只有上马和上海超级杯。目前，上海已经重塑了整个比赛矩阵，打造了国际顶级赛事和自主品牌赛事的双轨。很多新的比赛都是建立和引进的，比如 2024 巴黎奥运会资格系列赛，FISE 极限体育世界巡回赛 · 四大洲花滑公开赛，上海站，国际滑联，泳联世界杯等。在自主品牌赛事框架内，上海马拉松、上海赛艇联赛、上海帆船联赛、明日新星系列赛、上海超级杯、环上海新城 · 突出城市特色的自行车赛等赛事持续火爆。

高质量的体育比赛不仅促进人气，促进消费，而且有助于培养人们对体育文化的认同，提高体育文化素养。比如上海久事集团要求俱乐部组织球迷签署文明观赛保证书，加强对其久事男篮俱乐部和申花足球俱乐部的监管和指导，动员球迷志愿者，以球迷管理球迷。在 F1 在中国挑战赛和全球马术冠军赛期间，集团为青年志愿者提供了专业的培训，并编制了标准化的服务手册，形成了一套可复制、可推广的国际活动志愿服务管理模式。每次比赛，上海发布、上海足协等官方帐号都会发布观赛指南，倡导文明出行、文明观赛。

不仅有高大的比赛，还有接地气的运动。目前，全市正在努力提高文明实践中心和特色阵地的体育文化承载能力，开展网球、篮球比赛和亲子趣味运动会。同时，创造友好开放的社区公共运动空间；促进“健身结合”、加码社区体育文化建设，如身体医学融合、运动促进健康指导等。

到处都可以健身，运动成了一种生活方式。

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