“粉红飓风”在幸福邻里汇上演!看看姐姐阿姨们怎样玩健康新时尚

05-11 08:10

快看,姐妹们!


其他家庭的社区又是双重生活!


“快乐邻里汇” “养生”的梦幻联动


让20位姐姐阿姨从健身大咖变成运动女神。


现场简直燃烧到爆炸



5月9日,为丰富社区女性居民文化活动,提高健康观念,增进邻里情绪,外海街道彩虹社区组织了社区女性居民健康知识普及和趣味运动会,主题为“运动优雅,享受邻里情”。


通过“健康知识”,活动聚焦老年女性的健康需求。 趣味性运动的多种方式,吸引了20名女居民参与。



现场,社区工作人员就“夏季健康生活保健”进行了专题讲座,重点介绍了夏季合理饮食、慢性病预防和科学运动。通过案例讲解和互动问答,帮助居民掌握实用的养生技巧。现场还发布了健康手册,引导居民树立“预防为主”的健康理念。


参加居民李凤玲表示:“教学内容非常接近生活,特别是不同体质人群的饮食治疗方案非常有指导作用。



有趣的运动会设置了四个有趣的项目:“快步运球”、“活力套圈”、“快夹豆子”、“精确投球”,兼顾运动性和趣味性。


“快运球”跑道上,参赛者手持乒乓球拍托球疾走,既要稳定平衡,又要分秒必争;


在“活力套圈”场地上,彩色圆环在空中划出优美的弧线,每一套中的目标都会引起阵阵欢呼;


“快夹豆子”测试手眼协调性,参赛者用筷子夹豆子时屏息凝神的样子吸引观众忍俊不禁;


在“精确投球”阶段更是跌宕起伏,参与者专心投掷纸球,每次投入纸箱都得到热烈的掌声。


现场既有个人竞技的专注,也有团队合作的默契,欢呼声、欢笑声此起彼伏。



活动设置了特殊的交流阶段,促进了新老居民的相识和互动。许多参与者现场结对,形成一个健身小组,见面进行日常锻炼。“通过活动,我发现邻居中有这么多健身专家,然后晨练更有陪伴。”刚搬进社区的王小姐高兴地说。


社区工作人员区芯怡说:“看到大家从陌生到默契,从拘谨到开怀,正是我们提倡‘邻里一家人’的生动体现。


通过寓教于乐的方式,本次运动会不仅普及了健康知识,而且以运动为纽带,深化了社区女性居民的情感联系。


彩虹社区负责人表示,未来将继续推出多元化娱乐活动,搭建邻里互动平台,让“健康生活、和谐共处”的理念渗透到社区的每一个角落,帮助构建更有温度的幸福家园。


原题:《快乐邻里汇》上演“粉红旋风”!看看姐姐阿姨们怎样玩健康新时尚


本文仅代表作者观点,版权归原创者所有,如需转载请在文中注明来源及作者名字。

免责声明:本文系转载编辑文章,仅作分享之用。如分享内容、图片侵犯到您的版权或非授权发布,请及时与我们联系进行审核处理或删除,您可以发送材料至邮箱:service@tojoy.com