当代人，养好这一部分非常重要。

在过去的两天里，全国许多地方都迎来了雨天，雨水带来了越来越多的湿气，特别是南方，连续的雨天，就像把人困在雾中一样，整个人都湿透了，全身上下都透出一股“浊重感”：

� � 早晨睡不着，头脑昏昏沉沉，四肢沉重，做什么都提不起精神；

� � 食欲不振，吃得少，肚子却鼓鼓的，一上称重；

� � 口气重，刷牙恶心，便便不畅还粘在马桶上…

� � 头发，皮肤爱油，有些朋友身上还有疹子…

天生湿气重的人，下雨的时候，阴陵泉穴会上升疼痛，身体特别困。他们什么都不做就觉得累，精力不足，睡眠不足，醒来就累，整个人看起来都枯萎了。

古语有云，"千寒易去，一湿难去。"

体内有水分本来就是正常现象，但是如果身体不能循环排出，让它沉积在体内，就会给身体带来各种各样的情况。

身体有自己的排湿系统。

脾主运化，脾胃好了，自己就可以运化水湿，让身体不受湿气的困扰；

但是现代人的饮食多而杂，又爱吃肥甜的味道，十之八九的肠胃都有些问题，此时，胃部运转能力下降，液体生成能力不足，污水排不干净，日积月累，水分越积越多，进一步困住脾脏，水湿排泄更加无力。

对许多疾病来说，假如湿气没有去除，再好的药也像隔靴一样痒。，很难有用。

因此，从现在开始，就要提高祛湿的日程安排。，防止水分越来越深。

湿气被称为“万恶之邪”，不分体质，不分男女，常引起全身不适：

谈到去除水分，大多数人都会想到拔罐、刮痧。但时间要求高，成本高，长期坚持难度大。

如果操作失误，也有受伤的危险。

所以，中粮营养专家按“五谷为养，祛湿先健脾开胃”说法，经过科学配比，在单一用途中。薏仁在祛湿的基础上，加入山药，茯苓等待食材来健脾胃，让你在不损伤脾胃的情况下祛湿。

早晨睡眠不足，有些昏昏欲睡，给自己冲一杯，不仅能调理身体，而且饱腹感极强，有代餐的好处。

经市场调查，小编建议大家这款，冲泡后可以喝到中粮集团的山药薏仁茯苓粉。

老牛优选

益康山药薏仁茯苓粉

中粮出品

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全部都是熟料，几度水都可以冲泡，比泡一杯速溶咖啡简单。

懒得做早餐的时候冲一杯，饿的时候冲一杯，经常应酬的时候冲一杯，真的很方便。

七种药食同源的成分

超级柔和，不挑人

从中医的角度来看，无论是感觉身体有点虚弱，还是长期疲劳，饮食不规律伤胃，都可以这样做。山药薏仁茯苓粉留在身边，为弱肠胃保驾护航。

如今人们吃得很好，鸡鸭鱼肉，点心小吃一定是餐桌上的标准，再加上各种小吃，肝脏要分出更多的能量去运化。

这款山药薏仁茯苓粉，它升级了四神汤的配方，茯苓，芡实，山药，莲子，的基础上 , 加入了猴头菇，丰满的燕麦，枸杞粉，傣族薏米，香喷喷的南瓜籽。

七种药食同源的食材，三种谷物，一种干果，这种配方真的超级柔和。

许多老人、小孩，担心红豆薏米寒性不敢喝，想要滋补就可以喝这种山药薏仁茯苓粉。

里面选的食材都是我们经常吃的食材。结合传统配方和现代科学比例，是一种不挑剔的滋补小吃，充分发挥各自的优势，软化和缓解不适。

健身是一个长期的过程，三到五天都不会有效果，所以，强烈建议朋友们每天喝一杯，给肠胃增加一些所需的动力。

低温度烘烤，精细研磨

米糊比煮四五个小时还香。

本产品的加工均采用低温度烘烤，精细研磨方法，整个过程中温度不超过温度 120 学位，由专业技术人员实时监控记录。

工作人员将所有调料，按照既定的比例逐一称重混合，然后进入高精度机器研磨成细粉。

研磨成粉末后，为保证大家冲水即化，不会出现冲泡不开或困难的现象，需要经过 3 次精细研磨，所有颗粒都小于 0.3 在mm之后，才算达标。

这种加工方法，不但能更好地保留食材本身的营养、味道、味道，而且很容易受到大家的喜爱。

打开盖子，你可以闻到淡淡的草本香味和谷物香味。细粉，冲水后，轻轻一搅，就会融化，很容易冲泡。

假如你喜欢浓郁的谷香，建议你用 85 水冲泡度左右，香味会更浓一些！

热饮一口，温暖而美味，不像我们自己煮的四神汤，有一股中药的俗气和苦味。

喝起来有点甜，山药经麸炒后，香味特别醇厚，是自己几个小时都煮不出来的味道。

传统的麸皮炒制方法，将麸皮和山药在大火高温下滚动，赋予了祛湿能力，扩大了山药补脾的功效，同时缓解了其功效，使其更适合日常食用。

湿气本来就是日积月累形成的，所以，祛湿也不是一两天就能完成的。

希望日常精神状态良好，建议一周可食用。 3~4 次用于调理身体。即使自身湿气不重，长时间食用也会有健脾胃补中气的好处。

在家准备一罐，早上做早餐已经来不及了，可以泡一杯水果配料做早餐；在办公室放一罐，工作饿了，随时可以泡一杯，方便又饱！

自古以来，中国就有“药食同源”据说，药食同源的饮食可以很好地融合食材的味道和药物的精华。

传统的药膳不是简单的食物和中草药的结合。，而在中医辩证理论下，根据不同的人群和体质，将合适的食材、中草药和调味品三者精制而成。

既防病又美味包腹，是中国几千年来中医知识与烹饪经验相结合的产物。

对了，这个山药薏仁茯苓粉没有添加糖精或防腐剂，味道接近原味，可以自己组合蜂蜜果酱吃。 ~

各种天然食材的搭配，在追求健康和养生的道路上，总能给我们带来惊喜。益康山药薏仁茯苓粉，正在进入人们的视野，成为健康生活的一部分。

这种天气越来越热，又湿又热的时候，湿气更容易沉积。

山药薏仁茯苓粉是一种柔和有效的调养选择，对当代人常见的湿气重、脾胃虚寒等问题。

能帮助身体排出多余的水分，增强脾胃的运化功能，增强身体的抵抗力。

不要煮，不要煮，吃起来简单多了，长时间坚持很容易。记得给你爱的人准备一罐哟！

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