海边自我保护指南：看起来很安全，一不留神人就没了！

在炎热的夏天去海边玩水很酷。但据报道，我国每年约有5.9万人死于溺水，其中95%以上是未成年人。有些看上去安全的地方，也隐藏着杀人不眨眼的危险。

安静的杀手：离岸流动

海水一波又一波地拍打着海滩，有来就有回，怎么回到海里去？依靠离岸流。根据统计，大约90%的海边溺水是由于离岸流造成的，每年国内外都有数百人死于离岸流溺水。。

离岸流｜UNSW

虽然离岸流的宽度一般只有几米，深层通常在成人腰部周围，流速极快，最早可以达到每秒3米，而普通人在平静的游泳池里游泳，速度只有每秒一两米。在强大的离岸流的带领下，一个不小心的人被带到了海里。

远离危险，必须识别危险。在海边玩的时候，避免看起来与周围环境不同的海流，尤其是不同颜色的海流。由于离岸流的含沙量较高，颜色可能与周围水质不同。 。有时离岸流有更多的泡沫，看上去更加汹涌；有时还像海浪一样开了一个安静的缺口，水看起来还挺平静的。。

各式各样的离岸流，有的平静，有的湍急。｜Stephen Leatherman

还有一个误区值得注意，很多人会认为波浪小的地方是安全的。但是在离岸流动的海滩上，相反，波浪破碎弱的地方更危险，那里的离岸流量最大；在波浪破碎强烈的地方，向海岸方向的水流更强。即使不小心被冲倒，水流也会把人推到岸边。

如果你在浅水区感觉到一股强大的水流，你应该马上离开。如果水还没到腰，一步一步稳步移动或侧卧出水流。，仍然有可能安全上岸。

但是，如果发生离岸流动，水已经上升到胸部，已经很难抵抗水流。这个时候保持理性，假如不太擅长游泳，立即求救。

美国国家气象局应对离岸流（NWS）表示，游泳者不要试图挣扎反抗，首先要沿着离岸流漂，在漂流到一定距离后，离岸流便会汇入大海而消退，此时此刻，再次从侧面游回。

当你已经被离岸流带离海岸时，不要反抗，从侧面游出离岸流。｜Wikihow

离岸流不会把你拖到海底，漂浮在水面上也比抵抗水流要好，保持一定的体力。

海报海报离岸流宣传｜台湾海洋教育中心

最后，最重要的还是看看海边的公告牌。如果要排水，首先要了解救生员的海况，并寻找离岸流警示牌，尽量不要独自下海，在救生员的视线内游泳。

还要注意海蜇、阳光、雷击。

溺水是海边游玩的头号风险，此外，还有许多看得见、看不见的危险，例如，生物伤害，阳光和雷击。在游玩时一定要遵守海滩的规定，并且要小心这些游泳池中无法遇到的问题：

不要穿鞋，可能会踩到可怕的东西。

赤脚走在细沙上很舒服，但无论是在海里还是在沙滩上，脚底可能会受到海洋生物或锋利石头的伤害。。

舒适，浪漫，但是有潜在的风险｜Pixabay

赤脚踩中海胆不用说，刺伤还可能引起中毒反应，如呼吸不畅、休克等，并继续对关节和神经造成伤害。踩中珊瑚还会引起中毒和过敏症状，几个小时到几个星期后出现皮炎，建议发现后再发现。立即清洗伤口，用热水浸泡(40℃~45℃)，及时就医。

也没那么容易踩到｜Pixabay

有时候什么都没看见，上岸才知道皮肤又红又痛，那可能是遇见透明的海蜇触手。所有的水母都会蛰人，其中一些会伤害人类。水母不仅会引起触电般的刺痛，还会引起心力衰竭、急性肺水肿、肝肾功能障碍等。死亡率约为0.1%~0.3%。被蛰后建议反复用海水冲洗(淡水增加毒素释放，加重病情)用卡片等去除皮肤上的触角，用热水浸泡20分钟，及时就医。。

海蜇蜇伤｜flickr

人类游乐场，也是病原菌集中的地方

能伤害人类的病原菌在海水和沙子中游荡。，玩的时候不能给他们入侵的机会。创伤弧菌等病原菌可以通过细小的伤口进入体内，包括不穿鞋造成的脚底刺伤、擦伤、抓伤、新耳洞、新纹身等。，并导致肌肉坏死、脓毒症和截肢。如果你在身体上如果有未愈合的伤口，应避免接触海水。，如果在海边被划伤，建议将伤口中的海水和血液挤出，对伤口进行消毒，严重者到医院进一步处理。。

即使没有伤口，皮肤也会被海水和沙子中的病毒、细菌和寄生虫污染。当你离开海滩时，你应该在吃饭和喝酒之前离开。及时洗手，能降低他们引起肠胃炎的风险。

一名男子纹身后感染了海水中的创伤弧菌，休克而死亡。 | 参考资料[8][8]

小心不要睡着，躺在海边。

即使阴天阴天，海边的沙子和海水也会反射紫外线，皮肤也有可能被晒伤。怕晒黑的人会主动用伞、帽子、防晒衣遮挡阳光，马上涂防晒霜。享受阳光的人可能会忽略防晒或不小心睡在阳光下，导致晒伤、皮肤老化、皮肤病风险上升。

小心晒伤呀｜Pixabay

另外，长时间暴露在阳光下，也会带来。脱水和热射病的危险。当天气炎热时，建议减少剧烈运动，多呆在阴凉处，多喝水，少喝酒精饮料。

雷电闪电？快点收拾东西避免

在没有阳光的日子里，海边也可能成为一个危险的地方，尤其是乌云聚集的时候。如果发现可能下雨或听到雷声，建议尽快收拾好东西，离开海滩，进入大型建筑或停留在有硬顶的车辆中。不要停留在无遮蔽的海洋或海滩、太阳伞或雨棚下。以免受到雷击。等到雷声停止30分钟，然后返回海滩。

吹着海风，漫步在沙滩上是美好的，但是海洋也有无情的一面，外出游玩，安全第一！

参考文献

[1]国家卫生健康委办公厅. 常见的动物致伤诊疗标准(2021年版). 2021.

[2]Can a Caterpillar Really Cause a Skin Rash?

https://health.clevelandclinic.org/caterpillar-rash/

[3]Puss Moth Caterpillar Stings

https://www.msdmanuals.com/en-kr/home/injuries-and-poisoning/bites-and-stings/puss-moth-caterpillar-stings

[4]MenkinSmith LP, Marchetti MA, Krywko DM. Delayed Dermatitis Following Injury Caused by Coral. J Emerg Med. 2017;53(5):e111-e113.

[5]https://oceanservice.noaa.gov/hazards/beach-dangers/

[6]https://www.healthline.com/health/beach-safety

[7]https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_23704181

[8]Hendren N, Sukumar S, Glazer CS.Vibrio vulnificusseptic shock due to a contaminated tattoo. BMJ Case Rep. 2017 May 27;2017:bcr2017220199. doi: 10.1136/bcr-2017-220199. PMID: 28551603; PMCID: PMC5614220.

[9]What is a rip current? https://oceanservice.noaa.gov/facts/ripcurrent.html

[10]人民网:离岸流有多可怕？我院范代读教授接受采访:漳州海滩17人落水或与之密切相关。. (2021). Retrieved from https://mlab.tongji.edu.cn93943//f5/97/c10097page.htm

作者：透明，怦怦直跳

编者：游识猷，黑jio妹妹

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