喝“超级植物”，吃清淡的食物。这个“五一”年轻人过着健康的“轻”节。

"假期不但要吃得好，还要吃得健康"，

现在很多年轻人

正在努力防止“每逢佳节胖三斤”的烦恼，

提倡节假日健康饮食。

记者走访哈尔滨茶饮、餐饮市场发现，

少糖、低盐、低油的科学饮食。

正在成为许多年轻人的新宠，

清淡饮食和“超级植物”饮料

特别受到年轻消费者的青睐。

记者在中央大街金安国际购物中心喜茶店看到，几个年轻人正举着“绿色饮料”打卡拍照。公民小林对记者说：“和姐姐逛街要止渴，但是不想吃太多糖，所以选择了这款羽衣甘蓝榨汁的羽衣纤体瓶。这类低热量饮料不仅可以满足渴望，而且不怕发胖。“据了解，随着健康理念的普及，西茶、茶百道、上海阿姨等品牌纷纷推出“超级植物”系列饮品，覆盖各个年龄段的消费者。喜茶相关负责人表示：“‘超级植物’饮料在哈尔滨非常流行，特别是80岁的健康饮料。、90后人群。在五一期间，我们已经准备好了原材料，以确保供应。"

除了关注 年轻消费者还注重“健康饮酒” 吃得健康”。4日12 时许，在道里区爱建的几家轻食店里，工作人员正忙着打包轻食外卖。他说：“如今，年轻人，尤其是上班族非常重视科学饮食，他们经常把沙拉、三明治等轻食作为午餐。” 经理李女士告诉记者，许多人在假期不再存在。 这是“大鱼大肉” “五一” 商店每天可以收到大约30个外卖订单，大部分菜品都是以牛肉、鸡肉、蔬菜、水果等食材为主要食材的沙拉。据道里区安定街一家网红轻食餐厅负责人介绍，“五一” 在此期间，有些顾客在一份订单中含有多份轻食，计划外出露营享用。

业内人士指出，年轻人选择“轻”假期不仅体现了健康观念的提高，也体现了消费观念的升级。随着这一趋势，品牌推出了相应的产品，不仅满足了市场需求，也为自己的发展获得了新的机遇。

原标题:“五一”年轻人喝“超级植物”，吃清淡食物，过健康的“清淡”节。

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