最近流行刷医保去眼科做SPA的打工人。

下面的文章来源于三联生活实验室 ，作者炭酸狗

本文转载自微信官方账号:三联生活实验室（ID：LIFELAB2020)；作家：炭酸狗

对于今年的农民工来说，生活的关键词不再是“卷”或“躺在荒野里”，而是悄悄致力于养生。大家开始意识到，与其在过度劳累和腐烂之间来回跳跃，不如先调理好自己的身体，然后才有力气去折腾。

所以大家都解锁了各种高效养生的招数——把康复科变成健身房，直接把医生当成私教，学习如何科学护腰护膝；或者挖掘出来 4 一次可以刷医疗保险的疗养院，把泡温泉、做理疗改成周末固定行程；即使是暂时身体健康的人也会主动去“预防性疾病的门诊”，提前调理健康会最大限度地减少消耗。

而且最近，大家琢磨出的养生新赛道，就是午休时刷医保去眼科做眼科。 SPA。

乍一看，医院的眼科按摩有点像某种高端医疗美容项目。

“在整个过程中，你会躺在护理椅上，你的眼睛被温暖的雾气包裹着，护士会耐心地解释。当路人看到这一幕时，他们很可能会认为你在俱乐部做护理，而不是去医院。”

事实上，这是一种专门针对眼睛疲劳和干眼症的治疗方法。“长期在屏幕上工作的农民工很容易被干眼症盯上。尤其是一上午改计划，开表会后，眼睛像干燥季节的沙漠一样干燥，滴眼液只有九根牛一毛。只有外用 按摩 雾熏三管齐下，可迅速疏通泪腺，缓解不适。”

许多人第一次听说眼科 SPA 中间睑板腺按摩，需要打开眼睑进行手术，甚至还要滴麻药，难免会感到抵触。

但是亲身经历过一次之后，我们发现并没有那么可怕。“因为睑板腺按摩就像挤黑头一样，医生会帮你清理堵塞的腺管，过程中难免会有一些刺激和泪水。但是当医生按下堆积的油脂时，你会立刻感到眼前一亮，久违的湿润感回来了。再想想老一辈人常说按摩不疼也没用，马上就放心了。”

对于午休无家可归的农民工来说，去眼科按摩是一种一举两得的养生方式。“通常，如果你想午睡，你只能去商场找一把共享按摩椅，或者你正在 KTV 把它放在沙发上一会儿。想按摩放松一下，随便点一下。 50 每分钟的套餐都需要 100 多了，算下来比我们的时薪还高，属实舍不得。”

”“去眼科做熏蒸 按摩不仅可以缓解眼睛疲劳，还可以在医院的候诊沙发上大放异彩。最后付款的时候可以用医保报销，别提有多开心了。"

最有能力的工人，都去眼科报到了。

第一次发现眼科 SPA 农民工，往往是最负荷运转的群体。“尤其是在互联网、金融、设计等领域，干眼病几乎是行业的标准。”

"每个人的工作性质决定了工作时，必须随时随地盯着屏幕，至少高韧性处理数据。 10 小时开始。下班后，因为太累，休闲活动只在屏幕上刷剧玩游戏。当你睁开眼睛时，你会做得太久，你会睁不开眼睛。"

与腰酸背痛不同，我可以忍受，继续工作。如果我的眼睛有问题，我不能闭着眼睛敲键盘。所以越来越多的人被迫加入这种护眼行动，即使不主动养生，也纷纷涌入眼科。 SPA。

今年 26 去年冬天，岁北漂小林被诊断出干眼病。起初她并没有当真，觉得只是熬夜太多，滴点眼药水就可以解决。

她意识到事情并不简单，直到医生告诉她干眼病不能完全治愈。

“如果我以前的眼睛看起来像一种超清晰流畅的方式，现在是卡屏掉帧版，时不时干涩模糊，风一吹就泪流满面。不管滴多少滴眼液，都只是九根牛一毛，减少几分钟，恢复原状。现在维持现状的唯一方法就是定期去眼科做午休按摩，说服自己不是看病，而是有工资养生，感觉更舒服。”

如果你去眼科，你会发现大多数来治疗的人都是年轻人。“很多人可能会认为只有中年人才应该定期护理自己的眼睛，但事实恰恰相反。”

“那些年长的人已经意识到健康的重要性。他们通常应该休息一下，但他们不容易因为工作而生病。年轻人总觉得自己还能坚持下去，一不小心就把眼睛弄坏了。

我们在眼科做 SPA 当时，不需要沟通，都知道对方就像自己一样，是一个表面光鲜洒脱，实际上已经筋疲力尽的同道中人。”

许多大城市的工人通常不会轻易休息，即使他们感到不舒服。“大多数人害怕自己会随时被取代，所以即使眼睛又酸又干，也不愿意离开过程闭上眼睛休息一会儿。”

当每个人都去眼科按摩时，他们终于可以安心地停下来一会儿。“毕竟医生说这不是钓鱼，而是治疗，他们不会觉得懒。而且，即使放假，手也总是控制不住刷手机，生怕错过一半的工作新闻。只有在眼科做护理的时候，才能闭上眼睛，让大脑完全清空一会儿。”

医院的眼部 SPA，如何把握农民工？

工人通常工作累了，总是想尽一切办法奖励自己。但要么去高端餐厅吃饭，要么去按摩店放松肩膀、脖子和腰部。最后，他们发现自己已经服务好了嘴巴和腰部，但他们只是忘记了自己的“独生眼”。

第一次听说眼科医院可以做。 SPA，90 北漂的女生还是半信半疑，担心这种眼部马杀鸡会是钱夹杀手。“因为这个理疗项目一开始在一些保健机构很受欢迎。后来才知道，大部分眼科医院都可以做睑板腺按摩项目，价格贴近百姓，还可以刷医保，瞬间就觉得眼睛有救了。”

"眼科医院的眼部理疗项目，大部分都要经过严格的检查， 在给你开单子做项目之前，医生需要确认你有干眼病。所以，来医院做眼部工作。 SPA 有些农民工，都是被手机和电脑摧残出工伤，绝不是来看热闹的。”

起初，闹闹还担心清理睑板腺会很痛，结果发现“一进去，医生先给你敷上睑板腺。 15 几分钟的蒸汽眼罩，然后点击麻醉剂，你什么也感觉不到。最后可以做一个漂亮的眼部蒸汽雾化，整个过程舒服到像睡着一样，眼睛也像敷面膜一样滋润。"

有些人说，眼睛 SPA 就像一个属于眼睛的洗浴俱乐部。泡了一个小时的眼温泉，眼睛会亮很多。“与外部机构不同，我们总是推荐几个额外的项目来提高价格。在眼科，康复理疗是一个快速的决定。眼科医生想用最短的流程治愈你，绝不会以次充好。”

与平时在工序中滴眼药水或回家敷蒸汽眼罩的农民工相比，在眼科做理疗可以说是一步到位。“眼科理疗主要是治疗而不是缓解。这种蒸汽理疗不需要每天都来，只要一周报道一次，四次就是一个疗程。再严重的干眼病，一个月后也会减轻很多。”

许多年轻人会把来眼科做“眼马杀鸡”，当作一天中理所当然的“放空时间”。000 后北漂鱼儿，自打得知医院眼科可以做眼部蒸汽理疗后，就成了这里的常客。

“很多人不知道，三甲医院的眼科大部分都有隐藏的眼部理疗项目。只需要找医生挂号，然后告诉医生你想做眼睑腺按摩。当你检查眼睛状况时，护士会把你带到柔软的沙发床上，根据你的眼睛需要开始热敷理疗或冷空气熏蒸。”

不只是为了缓解眼睛疲劳，眼科 SPA 它也成为鱼“高效午休”的秘密基地。“通常，你只能在午休时间躺在桌子上睡觉，或者不断在手机上刷视频。但是在眼科的一个小时里，我可以安心地躺在沙发上，享受眼睛被修复的感觉，而不用看手机。按摩后，眼睛不仅下午工作更有活力，精神面貌也饱满多了。”

做过眼科 SAP，工人们完全诚实

自打年轻人发现去医院做眼睛 SPA 这个隐藏的项目，他们不但身体舒适，而且解锁了养生健康的生活态度。

上周刚去医院感受北漂乐乐的眼部按摩。自从我完成之后，我学会了每天让我的眼睛休息一下。“医生教我。 20-20-20 放松的方法，意味着每一次观看 20 每分钟都要看附近的物品， 20 英寸（6 米饭以外的东西，并继续 20 秒。"

“我以前担心我的度数会增加，所以即使我现在的眼睛不清楚，我也不敢去医院检查。现在有了免费的羊毛眼部按摩，医生可以大方的开一套眼部检查，然后对症下药。”

对乐乐来说，定期去医院做眼睛 SPA，还可以起到监督的作用。

“以前熬夜玩手机，或者盯着电脑看一整天，从来不让眼睛休息。但是，如果你定期去眼科按摩，医生的术前检查会提醒你散光度加深了，或者有斜视倾向，所以我知道我给眼睛施加了什么压力，再也不敢了。”

另外，自从我开始在医院“洗眼”后，鱼就成了朋友身边的“护眼大师”，总是鼓励朋友去医院做眼部理疗。

“很多人认为只要成年了就不会近视，近视的人成年后也不会加深度数。其实这是一种误解。如果你每天糟蹋眼睛，滴更多的润眼液，戴更多的蒸汽眼罩，那就没用了。”

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年轻人去医院做眼科做眼科 SPA，乍一看，羊毛似乎占了小便宜。“你只需要支付一笔挂号费，一杯奶茶的价格就可以享受一个小时的眼部保养。”

但事实上，这是年轻人学会爱自己的一种方式。他们知道按摩店的香薰无法去除班级的味道，美容院的女士霜也无法抹去蓝光的辐射。

“比起去店里做几百块的面部护理，或者去按摩店洗脚按腿，照顾好自己的眼睛，当然也是一件严肃的事情。”

更为重要的是，去了眼科之后，年轻人也学会了如何以最低的成本照顾自己。

“与其半夜抢购叶黄素，或者眼睛疼得厉害，不如点几滴眼药水。玩了两个小时手机，不如抬头看看真正的蓝天白云。”

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