一二线城市租金普降，房东主动降200留我。

近两年来，全国很多地方的租金持续下降，一些城市的租金水平甚至回到了10年前。根据《2025年中国城市长期租赁产业发展蓝皮书》，四大一线城市一半以上的人选择租房，租房不再只是过渡性的选择。此外，超过40%的租户愿意为质量装修增加预算，改善需求正在加速向租赁市场转移。

住房市场的供求关系正在逆转，人与人之间的关系也在发生变化。面对租金下降，租客欢呼雀跃，房东愿意接受市场泼出的冷水留住房客，他们之间的关系正在悄然发生变化。

望穿秋水后，老白终于接到了房产中介的电话。

一年前，老白让中介租一套四室两厅的房子，位于广东顺德容桂。2021年刚买的时候，这套房的租金是2000元，然后降到1800元租了半年，然后降到1500元，但是再也没有找到合适的租客。

和丈夫商量后，老白让中介先带租客去参观，同时在电话里反复嘱咐，如果租客感到满意，“尽量留住对方”。

老白的经历不是个案。全国各大城市，绝大多数房东都能直观地感受到，近两年的租金价格就像坐在滑梯上一样，不但持续下滑，而且减幅越来越大。

根据中国指数研究院50个城市的房屋租赁价格指数，2024年，全国重点50个城市的房屋平均租金下降了3.25%，比2023年下降了2.95%。％。

50个城市的平均租金和环比增长。(图/中指数据CREIS)

2025年，国内多个主要城市新建住宅的销售价格和面积都有不同程度的回升，但租金下降的趋势仍在继续。

根据中指研究院最新一份重点城市住房租赁报告，3月份50个城市的平均月租金为35.3元/平方米，环比下降0.05%，同比下降3.4%。如果时间线延长，今天的租金几乎会回到2019年的整体水平。

由于租金价格下降，租户与房东之间的关系也出现了轻微的逆转。

在社交媒体上，很多租客分享了自己“成功降租”的经历，也有人分享了如何说服房东降租，“哪怕只有100元”；另一方面，面对市场环境，手里拿着N套房的房东大多是五味杂陈。为了留住房客，再强的房东也只能咬牙降价，接受市场泼出的冷水。

"房东妥协了"

"租金少了200元，我可以加一点钱买零食。"

租了四年，小何的房东主动要求减租，这让她又惊又喜。虽然她没有问降租的原因，但这种难得的主动已经让她觉得相当真诚了。

小何来自湖南。2021年大学毕业后，他和老乡的学妹们一起来到省会长沙努力工作。他们一起租了一套两室一厅的房子。费用平均分摊后，小何每月只需支付800元的租金。

对从事服务业的小何来说，租金价格比较友好，即使因为公司业绩不佳只能拿到底薪的月份，负担也不算太大。

房子是大三学生通过线下中介选的。虽然装修风格“乍一看是80年代和90年代(20世纪)的审美”，但总比租金便宜、交通便利、生活环境安全好，房东“基本不会干涉”，所以他们在这里安顿下来。

去年11月，小何的企业搬了地址。当时她就有了跳槽的想法，在交房租的时候告诉房东“估计明年要退房租”。今年1月，小何转租后，沉默寡言的房东突然提出降租100元，这让她大吃一惊。

租金少了100元，意味着小何每个月可以多花50元生活。小何觉得750元一个月做账不容易。本着省一点就省一点的想法，他向房东提出了一点希望:“你能每个月减少200元吗？”

在社交平台上，小何发帖分享降租经验。(图/社交平台截图)

起初，房东不情愿，他们不停地拉扯。那段时间，小何开始到处了解房子，“我想活得更好”。也是在这个时候，她发现长沙的租金比两年前下降了很多。根据他们的租房预算，完全可以换一个装修更精致的房子。

“可能是因为我们按时交了房租，房东后来同意了200元的降租。想到搬家很麻烦，我们终于住在这个老房子里了。”小何说，他们在这里住了将近四年，他们已经把这个地方当成了自己的家，即使他们不是自己买的。“只要我熟悉环境，我就会对这个地方有归属感。”

"因为熟悉，所以有归属感."(图/“只有吉祥寺是要住的街道吗？)

同样是租房，江西人九九更注重房子的装修。因此，当房东主动要求降低租金时，她省了一笔钱，立即决定改造自己的小家。

改造的想法不是一时兴起的。一年半前，即将制造的九九和丈夫从南昌市的一套小公寓搬到了郊区130平方米的大平地板。这套三室两厅的大房子虽然风格很简单，但总比没有花里胡哨的家具和背景墙好，完全符合99年的预期。更不用说，房东不在乎她坐月子——这对于新手妈妈来说是有价值的。

但是租了一年半之后，因为家具不足，家里的凌乱程度超出了99%的预期。考虑到我会继续租几年房子，我会在今年9月9日和房东商量退租，并计划换一套更好的房子来存放。

对于许多租户来说，装修出租屋也是一门学问。(图片/恩珠房间)

“房东一听，马上就辞职了，主动要求从2000元降到1800元。我希望我能继续租房。”收到消息的九九欣然答应续租。

改造的决定做得很快。一个月后，原本放在客厅的旧沙发和茶几都换了，随之而来的是一张豪华的沙发和一个核桃色的储物柜，还有一张驼黄色的地毯。99还在客厅安装了窗帘，“更有家的氛围”。

她把自己的转型经历放在社交平台上，很快就赢得了很多网友的羡慕。“没想到这么多网友会围观改造出租屋，还是有点开心的。”

九九在社交平台上分享改造房屋的过程。(图/社交平台截图)

房子越来越难租了。

人的喜怒哀乐并不相通。租客的幸福并非所有人都喜欢的家庭幸福，房东之所以妥协，只是因为房子越来越难租出去。

租赁市场的低迷让拿着几张房产证的广州人老白率先感到焦虑。在房地产的黄金时代，广州的新房价格非常诱人。靠炒股赚了很多钱的老白夫妇，被亲戚推荐在新城买了一套三居室一居室的大平地板。多年后，她在广州郊区和邻居佛山买了一套二手房，成为一名兼职大房东。

房子刚开始租的时候顺风顺水。但是从2023年开始，老白发现房子“不容易租出去”。

“广州的房子说起来容易，主要是因为个别租客的要求比较挑剔，但是最后还是可以租出去，降一点也没关系。佛山的房子已经闲置了半年。”老白说。

事实上，老白那套佛山的房子与顺德核心区隔江相望，地段并不特别偏僻，周围还有很多大型工业区。对老白来说，一般情况下，租不出去是不可能的。

所以老白想了很多办法。但是频繁从广州来回佛山不划算，就找物业委托放行，希望尽快找到合适的租客，但是还是没人问；之后，我把房子挂在网上中介平台上，很快就收到了租客的咨询。那段时间，她的电话经常响个不停。然而，几个月后，随着社区附近的一家大型工厂搬到其他地方，很难再接到租赁电话。

惠州君子的经历和老白基本相似。2024年6月，君子的一名租客搬迁了他的工厂，随之而来的是退租。租客搬出去后，他的房子空了半年，租不出去。

与老白不同的是，君子的房子建在离城市中心更远的乡镇，房屋之间的竞争更加激烈。

房子空置的时间越长，君子的态度就越焦虑。“移动工人越来越少，但是周围的房子越来越多，每个人的配置设施基本相同。如果因为100元的租金，一年半租不出去，损失其实更大。”。

为了让房子快速“落地”，君子也选择了主动倒退，将租金降低50元。今年春节过后，镇上的一名农民工打电话给君子，她的房子终于等到了新客人很久。

君子不认为降低租金会丢脸。毕竟租金不是她唯一的收入来源。但是，对于靠收租为生的房东来说，下定决心降低租金最难过的是自己的心理障碍。

燕子对此深有感触。自从收到二房东的降租条件后，她仔细算了一笔账。如果她同意降租，她每个月都要“降薪”1800元，这只是一套房子的价格——包括其他杂费，实际工资可能会降低更多。

“二房东一直跟我说，不减租就没人愿意租，大家都赚不到钱。”燕子一开始不想妥协，但她认为如果因为租金问题和二房东谈崩溃，很容易因为小事亏钱，更不用说她自己的另一栋房子也在赔钱——2021年建成租赁的电梯房最近被其他房子“抢走”了很多租客。

当租金下降成为每个人的日常生活时。

租金持续下降，绝对不是因为租房者越来越少。近日发布的《2025年中国城市长期租赁产业发展蓝皮书》显示，全国租房人口近2.6亿，其中四大一线城市租房人口近50%，主流房地产集团正在回归租赁市场。

另外一种真实情况是，租赁住宅与二手房、保租房、长租公寓等户型一起挤入市场，市场上的出租屋越来越多。尤其在许多城市，保租房项目大规模进入市场，在供应、设备、价格等方面都对租赁市场产生了巨大影响。

老白手里的那些房子，她和家人住在其中，先买了两套，后来买的房子纯粹是为了租。近年来，在同期和她一起买房的亲戚朋友中，有人把房子带回来自己住，也有人决定把闲置的房子全部卖掉，只有她还坚持做“包租婆”。

我丈夫曾经劝老白卖掉几栋不容易租的房子，但她仍然不能下定决心。“如果房子以后再租怎么办？能租出去至少比晾干好，更别说租房不一定比我房子好”。

这显然是另一个事实。目前很多租房项目都配备了好的新房，但整体位置比较偏僻。一些大城市的租房项目离地铁站很远，这对农民工来说是致命的打击。在社交媒体上，曾经租过租房的租客抱怨自己租的租房小区离地铁站太远。"更适合有车的人"。

今年年初，老白的期望更加自信。在佛山房子所在的小区对面的河上方，一座全新的公路桥已经合龙，去河对岸的地铁站和商业中心会变得更加方便。

老白仍然对这套房子的租赁价值持乐观态度。她告诉《新周刊》记者，她希望尽快找到合适的租客，“便宜一点就便宜一点”。

燕子的租客还没找到。她无奈地向《新周刊》记者透露，在过去的半年里，一些租客希望房子能够配备家用电器和家具。她一开始不同意——房子租出去之前会增加投资。这不是损失吗？

但后来她妥协了，“我们不能让(房子)一直空着”。家用电器配备齐全后，她仍然保持着原来的租金水平，更不用说卖掉房子了。“卖了只能获得短期利益”。

房屋数量增加，租金下降，房东卖房不再划算，买房似乎成了人生的非必然选择。许多接触《新周刊》的年轻租户都表示，当前的市场环境将增加他们“一生租房”的可能性。

很多年轻人说，目前的市场环境会增加他们“租房一辈子”的概率。(图/《香港爱情故事》)

小何的生活并没有因为租金降低而发生太大的变化。对她来说，她不在乎她的房子是买的还是租的。“我唯一担心的是，如果有一天我失业了，我该如何继续在这个城市站稳脚跟。”

但是并不是每个人都想靠租房子过一辈子。对普通人来说，生活中可能有太多不可预测的事情。——在房价和租金一起变得便宜的时候，买房也会被一些租房者列入人生规划。

生完孩子，九九一直打算买房。不久前，一直跟进九九看房进度的中介告诉她，南昌市有一套接近九年制学校的新学位房，月供和她现在的房租一样。考虑到孩子未来的升学需求和对房子未来涨价的担忧，九九和丈夫纠结后决定签合同，不到一周就支付了新房首付。

“现在想起来，做这个决定有点冲动。我还有一套小公寓要还。现在家里瞬间变穷了，但总能还清。”99告诉《新周刊》记者，买房后，一家三口暂时搬到了另一套面积较小的房子。租金只有原来平层的四分之一，基本上只能住。

但她不后悔买房的决定。“我一直想要一个属于自己的梳妆台。以前的小公寓和租来的大房子都不是我心目中的家。当新房子装修好了，我的装扮梦想就会更加完整。”九九笑着说。

(根据受访者的要求，本文受访者均为化名。)

本文来自微信微信官方账号“新周刊”（ID：new-weekly），作家：梁健豪 编辑：邓铃邈：DR，36氪经授权发布。

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