雨生百谷，暮春迎夏

春天的谷雨，山川黛青。

今日，我们迎来了春天的最后一个节气。——谷雨。此时，暮春将逝，雨水丰盈，地面间弥漫着浓浓的生长气息。

谷雨，被称为“雨生百谷”的美好含义。《七十二候月令集解》中有一句话:“三月中旬，从雨水开始，土膏脉冲，今天雨下在水里...盖谷此时播种，由上而下。”谷雨过后，降雨明显增多，作物生长进入最佳季节。

从那以后，春天就结束了，夏天的温暖正在悄然考虑。

三候

在中国古代，谷雨分为三等：一等萍生；二等鸠拂其羽；三等戴胜降于桑。

一候萍始生

"池萍生谷雨，墙竹桑云." 谷雨一到，浮萍就像一棵新生的绿苗，很快就把水织成了绿色的丝绸。这一片片浮萍，带着春末夏初独特的清新，宣告着温和季节生命的蓬勃力量。

二候鸣鸠拂其羽

"鸣鸠徒拂羽，信不得听。" 布谷鸟在枝头快乐地摇着羽毛，开始鸣叫。在人们看来，布谷鸟的叫声类似于“播谷”，似乎是在催促农民不要错过农业。

三等戴胜降于桑

"戴胜来，降于桑。采丽羽何清扬，天时月令依然相当！" 戴胜鸟顶着漂亮的羽冠，优雅地落在桑树上。它的到来，意味着蚕事忙着打开。

花信

从小寒到谷雨，每一个节气都有三种有代表性的植物开花。相应的植物在谷雨季节分别是牡丹、茶叶和花卉。

一候牡丹

"只有牡丹真正的国色，开花时节动京城." 刘禹锡用“国色”称赞牡丹，谷雨时节赏牡丹的习俗已经持续了几千年。这时牡丹盛开，红如烈火，粉如绮霞，在树枝上展现出优雅，为世界增添了无尽的美丽和华丽。

二候荼蘼

"开到茶花事，微微的天棘出莓墙." 在谷雨的时候，茶叶悄然开放，仿佛在诉说春天的故事即将结束，但也为这个季节赋予了别样的美丽和浪漫。

三候楝花

"桑条索漠花繁，风敛余香暗度垣" 谷雨温暖的气候中，花儿如约而至，淡紫色的花串串相连，如星星点缀枝头。

习俗

饮谷雨茶

“清明见芽，谷雨见茶”。这时，茶叶经过细雨的洗礼，颜色翠绿，品质上乘，香气宜人，是收获的最佳时机。因此，谷雨也被称为“全员喝茶日”。每个人都在家里啜饮，或者聚集在茶馆里，在茶香中感受谷雨季节的悠闲意境。

赏牡丹

“谷雨三朝看牡丹”，谷雨前后也是牡丹开花的重要时期。因此，牡丹也被称为“谷雨花”。自古以来，许多学者和学者就为牡丹写诵读词。如今，山东菏泽、河南洛阳等地的牡丹花会依然是备受关注的春季盛会。

食香椿

“3月8日，吃香椿芽”，谷雨前后，是香椿上市的季节。香椿芽富含蛋白质、胡罗卜素等。食用可以健胃开胃，增强身体免疫功能。

养生

防止“湿邪”，不要出汗

由于谷雨节气后降水增多，空气中的湿度逐渐增加，是神经痛的高发期，需要防止“湿邪”侵袭伤害身体。注意开窗通风，加强温暖，不要着凉，多晒太阳，适当运动。同时，可以多吃薏米、扁豆、红豆、山药等利水渗湿的食材。

调节情绪，静心缓解

谷雨前后万物生长，肝脏气伏，心气逐渐旺盛。因此，在这个季节，我们应该注意保持心态的“平静”，以友好和宽容保持对一切事物的敬畏。

谷雨至

春将逝

夏未央

这是一个春天昏暗的季节。

愿你珍惜春色

尽情绽放

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