手术后，30岁的朱婷还在进步！如果你能很好地利用她，世锦赛冠军不是梦。

最近，朱婷在意大利女排联赛中发挥了很大的作用，近年来进攻的路线和力量感似乎每年都在提高。尤其是手术后保持这么好的状态，也是一个惊喜！

说实话，朱婷术后进步很大；在斯坎迪奇的两年里，第一年似乎特别喜欢擦吊，主要是因为手里的功夫和大脑在打球。在斯坎的第二年，似乎有些人在打球，偶尔会重新扣两次，然后重新扣的线也是基本线，很少扣直线和小斜线。

今年在科内，关键点是想用力就用力，得分的欲望变得很强烈。即使你毫不犹豫地扣出一个小斜杠，揉面，转直。你经常在三米线周围跳来跳去，感觉更暴力了！

然而，她的一传表现一般，体力也不像 2015 到 2019 那时，可以 3 局甚至 5 局部持续爆发，在一传的冲击下，电量下降更快，这也是不可避免的！

而且，她以前用绷带和夹板打球，但是这个赛季她的手腕已经有一段时间没有绷带了。也许手腕的手术效果和康复都不错，路线也多了很多，有些球还挺帅的！

另外，朱婷的跳跃保持得很好，网口的高度还是很高的。斯坎迪奇打球的时候手腕还在恢复，所以一定要特别注意力量练习。当时扣球包括探头球，力量速度明显不如现在。我不敢在评分时和同伴庆祝时击掌，但我握着拳头。

现在恢复的很好，力量速度上来了，一些调整攻击会让人想起在瓦基弗打球的时候。现在只需要标志性的背扣。背对网的评分真的很精彩，感觉很伤对手的士气！

事实上，除了手腕和腰腹之外，最明显的变化就是手术后复出的球很容易被防起。除了抽打，还有腰腹力。当时她几乎没用。

朱婷两步起飞扣球，但膝盖没有小李伤得那么严重。看了她最近的视频，调整了攻击，用了腰腹部的力量，但还是没有回到巅峰。体力和传球确实是个大问题。希望真的能回到光明，带领世锦赛夺冠，然后朱婷就能成功拿下大奖，让李盈莹和王梦洁也有世锦赛奖牌！

因此，如果朱婷今年能够回归，那真的是中国女排最有可能在世界锦标赛上获得卡牌甚至冠军的好时机！

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