男人按摩后脑梗死！身体这个 3 不要乱按个位置
4 月 2 日，据风芒新闻报道，湖南长沙一名 26 年龄较大的程序员张先生(化名)在健康俱乐部批准颈部按摩后，突然头痛剧烈。第二天身体左侧动不了，被紧急送往医院确诊为“颈动脉夹层继发脑梗死”。
接受咨询的专家表示，患者来晚了，错过了溶栓的时间窗。暴力按摩可能会导致颈部血管撕裂，进一步导致脑梗死。目前患者恢复良好。[1]
医生提醒：
身体这 3 不要乱按个位置
1
颈部
颈部有至关重要的动脉，如颈部动脉，这是为大脑提供血液。暴力按摩时，颈部动脉或颈部总动脉也可能产生隔层，从而导致大脑血液供应受阻。
另一种风险位于颈动脉分叉处，大致位于下颌角下方，喉节周围。它在医学上被称为颈动脉窦。刺激可导致心率减慢和血压下降，有时甚至引起心脏骤停。[2]
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2
脊椎
由于脊柱问题在人群中普遍存在，很多人喜欢光顾按摩机构，为自己僵硬的脖子和酸痛的腰部“松一松”。
但是，不专业的脊柱按摩和正骨可能会使脊柱关节更严重地脱位，也可能导致更严重的后果。[2]
3
双眼
眼球非常脆弱，大概只有眼球壁。 1 毫米厚。因此一般按摩眼圈、眼周穴位即可，对眼球影响不大。
但是如果直接按压眼球，那就极其危险了。外力挤压除了伤害眼球外，还可能直接损伤眼底的视神经和视力。[2]
按摩效果越好，效果越好？
注意按摩的 4 大误区
1
按摩越痛越好？错了！
很多按摩爱好者发现自己在按摩中越来越“费力”，往往需要很大的努力才能感到舒适，但实际上这意味着肌肉外筋膜正在增厚变硬。如果按摩过多，可能会破坏筋膜之间的纤维连接，导致筋膜粘连，弹性降低，使其更加僵硬和不舒服。
2
按摩推拿一次好吗？错了！
按摩需要积累一定的良性刺激。有些患者认为用力按摩更有效。推一次就好。其实这是一个错误的想法。理筋正骨需要一个治疗过程，需要纠正生活中的坏习惯，才能达到远期疗效。
3
按摩可以缓解肩颈不适？错了！
有些颈肩腰腿痛不一定适合按摩。如严重脊髓颈椎病、大腰椎间盘突出伴椎管狭窄、腰椎严重失衡、严重椎体滑脱、肿瘤骨转移等患者按摩不当，症状容易加重。这类人往往需要先拍照，然后才能更好的观察疾病的水平。[2]
4
按摩可以消除增生结节？错了！
如果发现乳腺结节，增生性结节不能通过按摩去除；更需要注意的是，在不确定结节良恶性的情况下，反复按摩胸部，可能会刺激肿瘤生长，甚至导致癌细胞远程转移。[4]
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记住！这 10 类状况
按摩推拿是不合适的
身体有时会感到不舒服，许多人喜欢通过按摩来缓解症状。但是 10 类型状况不适合按摩：
1
太饱了，太饿了，太累了
如果你吃得太多，胃肠道的血液供应会增加。此时按摩会导致大量血液集中在体表，导致胃肠道供血不足，消化不良等症状。建议饭后服用。 1 小时再按摩。此外，当身体过度饥饿和疲劳时，按摩可能会出现低血糖、疲劳、头晕、疼痛和不耐受等症状。[2]
2
妇女生理期或怀孕期间
女性在月经期间或怀孕期间，一般不建议按摩腰部和盆腔，以免刺激子宫，影响月经生理过程或影响孕妇和胎儿。[2]
3
皮肤受到创伤的人
在皮肤感染、烫伤、外伤的情况下，按摩会加重伤害，加重炎症。此外，如果有皮疹等皮肤问题，按摩也可能会扩大感染位置。[2]
4
急性扭伤期，脱臼或骨折
在急性扭伤期，扭伤周围的软组织处于肿胀状态，此时按摩会加重软组织的肿胀和疼痛。当脱臼、骨折和骨结构不在生理位置时，按摩可能会加重骨关节的移位。[2]
5
有骨质疏松症的人
平时缺少运动 60 老年人骨质疏松的可能性很大，尤其是老年妇女。如果按摩不当，可能会导致骨折甚至瘫痪。[5]
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6
血压、血糖波动大的人群
糖尿病、高血压等患者在血压和血糖控制良好、身体状况稳定的情况下，按摩问题不大，但如果血压波动较大或有糖尿病足等并发症，则不适合按摩。[6]
7
有“腰突”的人
腰椎间盘突出后，后部为椎管，后部与椎弓、小关节、椎板隔开。这些结构不可能通过按摩来突破。[7]
8
下肢肿胀疼痛的人
很多人不知道自己有血栓，觉得脚肿脚痛累，血流不畅。他们通常只有在按摩出现问题时才知道。浙江省人民医院血管外科主任蒋劲松在接受浙江省医生网上采访时提醒，如果下肢肿胀疼痛，不要随便按压。最好去医院检查，排除深静脉血栓后再做足浴按摩。[6]
9
有静脉曲张的人
有静脉曲张的人也不推荐足浴按摩，因为按摩时挤压可能会损伤血管内壁，导致血栓形成。[6]
10
患有这种颈椎病的人
王可心成都市第六人民医院康复科中医师 2022 2008年接受《成都商报》采访时表示，脊髓颈椎病会有椎间盘突出压迫脊髓，按摩时可能会加重压迫，造成颈髓损伤。椎动脉和脊髓颈椎病患者不宜使用后关节恢复技术。[8]
参考文献
[1]2025-04-02风芒新闻《26岁程序员按摩后确诊脑梗死》# ：血管撕裂是由暴力按摩引起的https://weibo.com/262008113/PlngoygY9
[2]厦门市中医院2024-09-05“按摩，身体这三个“禁区”要谨慎！要不然要命
[3]云南省第一人民医院2023-05-15“按摩不当会瘫痪真的不是小概率事件！按摩不当到底是什么？》
[4]浙江省肿瘤医院2023-05-11“想通过按摩消除乳腺结节，专家们说出了真相”
[5]2019-03-05健康时报《四类人少用共享按摩椅》
[6]2023-07-20浙江医学在线“男足浴店按摩时死亡”可能隐藏了你不知道的医学知识医生:这些人不推荐足浴”
[7]2019-02-19健康时报《不要再按摩腰突》
[8]2022-06-28成都商报四川名医《66岁老人按摩后死亡》！提醒：身体这部分，真的不能乱按！
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原标题：“男性按摩后脑梗死！身体这个 3 不要乱按个位置”
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