春天的“健身局”，走吧！

春天来了，

远香湖滨运动新地标——

一股健身热潮迎来了乔山健康文化中心

一起去看看吧~

在尊巴的课程中，学生们穿着轻便的运动器材，在老师“左右加速”的密码下尽情地跳舞。“冬天来了，春天来了，全身都是肉，所以想锻炼。”学生彭品兰笑着说。

“尊巴课程的重点是情绪释放和健身效果并重，对学生的舞蹈动作要求不高。希望大家都能在愉快的氛围中达到健身的目的。”舞蹈老师吴恺说。

此外，太极和有氧运动课程也受到公众的欢迎。在太极课上，学生们慢慢跟随老师的动作，一举一动都透露出冷静和克制。有氧运动课程以其活泼欢快的节奏和多样化的动作组合吸引了许多年轻学生。

“最近，乔山健康文化中心已经开设了市民健身夜校(春季班)相关课程。课程设置为小班，每班25人，确保每个学生都能获得个性化的指导和良好的学习体验。”中心工作人员史梦莹介绍。

据悉，乔山健康文化中心作为以“体育”为主题的远香湖中央活动区健康文化体验馆，连续两次承办“全嘉来学”市民健身夜校公益活动。未来，中心还将根据每月不同主题，举办各种健康科普讲座、体育活动、亲子互动等特色主题，为市民提供更加丰富多彩的健身选择。

原题：“春日健身局”，走起来！”

本文仅代表作者观点，版权归原创者所有，如需转载请在文中注明来源及作者名字。

免责声明：本文系转载编辑文章，仅作分享之用。如分享内容、图片侵犯到您的版权或非授权发布，请及时与我们联系进行审核处理或删除，您可以发送材料至邮箱：service@tojoy.com