如果你吃太多这种食物，小心“石矶娘娘”做窝！快来看看“胃石症”→

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腹痛、腹胀，发现有些食物吃得太多，诱发“胃石症”，快来看看！在此，小编邀请上海市胸科医院胸外科食管内镜室章宏博士为大家介绍科普。

摄取某些难以消化的食物后，可能会在胃里形成结石，也就是“胃石症”！

胃石形成后，会损伤胃粘膜，导致上腹部疼痛、饱胀不适、恶心呕吐等症状。严重者还可引起胃炎、胃出血、胃穿孔等并发症，危及生命。

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什麽诱发“胃石症”？

容易引起“胃石症”的常见成分，包括柿子、山楂、黑枣等。

这种食物含有大量的鞣酸、果胶等成分。在胃酸的作用下，很容易与蛋白质结合形成不溶性物质，从而逐渐凝聚成胃石。

02

如何预防“胃石症”？

日常生活中，从三个方面入手：

防止空腹吃

由于空腹时胃酸分泌较多，容易形成胃石的成分，如柿子、山楂、黑枣等，更容易形成胃石。

控制食用量

即使在非空腹的情况下，也要控制以上食物的摄入量，防止一次性大量进食。

饮食搭配合理

食用容易形成胃石的食物时，可与蔬菜、水果等含纤维素的食物搭配，促进肠道蠕动，降低胃石形成的风险。

在食用以上食物后，一旦出现腹胀不适、恶心呕吐等症状，应尽快排除胃石的可能性。

03

怎样解决“胃石症”？

对“胃石症”进行治疗，建议尽早就医，做胃镜。

目前治疗“胃石症”最有效的方法是内镜下取石，具有创伤小、恢复快、并发症少等优点。

由于结石在胃酸的作用下，会随着时间的推移而变得更加坚硬，给内镜下的碎石带来困难和风险，所以“胃石症”需要尽早干预。

预防胃石症，远比治疗更重要。要想摆脱“胃石症”的困扰，就必须加强预防观念，养成良好的饮食习惯。

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