穿上羽绒服，这次真的很冷。我知道天气。

天气早知道

今日天气

今日白天雨水明显减弱，以阴天为主，有短期小雨。全天温差较小，温度在9~12℃之间，回到冬季体验。偏北风4-5级临江沿海城市阵风6级。相对湿度为90%-60%。

天气指数

紫外线

人体舒适度

花粉浓度

中等

注意防护

不舒服，穿棉袄和羽绒服。

低

安心出行

火险指数

洗晒指数

室外指数

可燃

注意防火

有雨

不适合

气体良好

适合室外

天气趋势

周末气温还是不高，保持在8-14℃之间。幸运的是，阳光回归，风速降低，体验更加舒适。可以重新安排洗晒工作！

下周，上海将充满阴天和春天。周初，气温仍然很低，在7-9℃之间，白天气温开始上升。下周中期气温将保持在9~21℃的舒适区间，清明节假期气温将进一步上升。

健康贴士

春季眼痒，可能是过敏性结膜炎！

眼睛是外部器官。花粉、尘螨、动物毛发、真菌、动物头皮屑、灰尘等过敏原可直接进入眼表，引起过敏症状，引起过敏性结膜炎(变态反应性角膜炎)。春秋过敏季节，过敏性结膜炎常加重，占眼部过敏性疾病的50%左右，成人较为常见。具体表现为眼痒、结膜充血浮肿、不适、畏光、落泪等，严重者可奇痒难忍、高度浮肿、落泪。

对于深受花粉困扰的朋友，建议出门戴口罩，必要时戴护目镜，减少呼吸道和眼睛受花粉刺激的机会。当你需要开车旅行时，家用车可以在车载空调中安装小过滤器。在开车的路上，尽量减少开窗时间。出门回家后，立即换上干净的衣服，清洗换好的衣服；洗手，减少花粉留在身上的机会。

文字|吴百欣

编辑|吴百欣

录像：王子亮

画出邱丽娜

资料|市气象局 生命时报

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原题：“穿上羽绒服吧，这次真的很冷，天气早知道”

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