隔着屏幕打喷嚏！大夫提醒：最近多发，不要硬抗！

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从三月份开始，许多医院的花粉过敏病人数量明显增加。有些人开始误以为是感冒，但实际上是花粉过敏。

最近，北京天坛公园的“花粉雾”引起了人们的关注。现场仿佛烟雾弥漫，风一吹，就是一个小小的“风沙”。有网友评论“我要隔着屏幕打喷嚏”，也有网友困扰“我已经很多年没有过敏了。为什么这两年春天突然打喷嚏？”

最近不要硬扛！

出现这些症状要小心

最近春天这波花粉过敏，更准确的说是“树粉”过敏。杨树、垂柳、柏树等。通过风媒传授花粉，春季更容易引起花粉过敏。

3月19日，北京协和医院耳鼻喉科主任医生蒋子栋告诉《人民日报》健康客户端记者，花粉过敏和呼吸道感染的主要区别是是否发烧。如果出现喉咙剧痛和发烧的症状，大多与呼吸道感染有关。花粉过敏通常表现为全身过敏，如眼睛发红、鼻子发痒、打喷嚏、流鼻水、喉咙发痒、咳嗽等。①

北京世纪坛医院图②

许多人在出现过敏症状后选择“硬扛”，觉得等到过敏季节过去后，疾病就会消失，但是这种行为绝对不可取！

武汉市第三医院耳鼻喉科医生黄玉2022在医院微信官方账号发表文章，提醒患有过敏性鼻炎的人，免疫状态往往处于亢进状态。因此，当疾病发作时，如果不能及时使用抗过敏药来控制疾病，而是盲目扛着，疾病不会好转，反而会加重，甚至引起相关并发症，使疾病更加复杂。③

有些人过去一直没事，

为何今年开始过敏？

社交平台上很多网友表示，在北京生活了很多年，没有过敏症状。这两年春天突然被抓，打喷嚏疯了。原因是什么？

在接受《人民日报》健康客户端采访时，北京协和医院变态反应科主任医生王良录介绍，过敏是一个从反复暴露逐渐过敏到过敏的生理过程。长期生活在北京的人“突然”出现过敏症状，其本质是易感基因、长期环境过敏原、反复暴露和气候问题的结果。由于今年气候问题等客观条件的影响，柏树花粉浓度可能相对较高，市民个人免疫状态的变化(过敏过程的完成)叠加在一起，最终突破症状出现阀值，可能导致“突然过敏”感知。

王良录解释说，身体对花粉过敏需要经历一个“过敏过程”。如果携带过敏易感基因，免疫系统需要在反复接触过敏原(如柏树花粉)后才能触发反应。“这个过程可能需要将近几十年的时间。我们之前做过陕北居民对蒿花粉过敏的调查，发现当地居民并不是天生就有过敏症状，而是经过长期反复暴露后才会出现过敏症状，发病高峰年龄集中在20-30岁。”④

要持续到五月，

做好防护！

“北京春季花粉季节一般从3月初持续到5月底，不同树木的花粉交替出现。目前最重要的花粉是柏树花粉，播散期一般集中在3月中下旬到4月中旬。”3月22日，王良录教授告诉《人民日报》健康客户端记者，与往年相比，今年的柏树花粉季节比往年提前了近一周，这可能与今年冬天的高温有关。④

对于易过敏的人，建议最近收集这份预防指南。⑤——

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文章

本文综合自我：

①2025-03-20人民日报健康客户端“过敏季在线咨询量同比增长60%以上，不要把过敏当作感冒来治疗”

②北京世纪坛医院2024-04-28服务号 | 不期而至花粉过敏和感冒。

③武汉市第三医院2022-07-08儿童鼻塞，是鼻炎还是感冒？

④2025-03-24人民日报健康客户端“隔着屏幕无法呼吸”？为什么今年从不过敏的人会突然打喷嚏？》

⑤《春季易过敏人群如何预防》2025-03-21人民日报健康客户端

原题：“隔着屏幕打喷嚏！大夫提醒：近期高发，不要硬抗！”

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