零失败的三文鱼土豆泥大卷,厨师原来那么好!

03-17 06:46

低热量健康的土豆泥大卷,覆盖着肥美甘甜的三文鱼,不得不说这也太令人满意了


By Tina 厨房日记 【豆果美食官网认证大咖】


用料


土豆 2 个


三文鱼 290 克


黄瓜 1 根


蛋黄(熟) 2 个


海盐 适当


罗勒碎 适当


洋葱粉 少量


现磨黑胡椒 少量


低脂蛋黄酱 2 勺


肉松 适当


做法步骤


1、两个土豆,洗净去皮,切成滚刀块,上锅蒸, 20 分钟


2、将黄瓜洗净,用刮刀刮成片状


3、将蒸好的土豆放入大碗中,加入上述调味品


4、碾成土豆泥


5、再倒入大概 2 勺子低脂蛋黄酱


6、再一次搅拌就好了


7、黄瓜片依次叠放在保鲜膜上


8、将土豆泥均匀地铺在黄瓜片上


9、撒上适当的肉松


10、从一次卷起


11、卷好后,保鲜膜协助固定。


12、放在盘子里,接头向下


13、铺上一层三文鱼


14、这个超大超满足的三文鱼土豆泥大卷就完成了


15、一口满足, 好吃又好做


16、土豆泥柔软细腻,黄瓜香脆,三文鱼肥美滑滑


17、沾上料汁,味道鲜美


18、快来试试吧


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