沪市2025年高招体育专业统考即将开考，考前提醒请查收！

03-15 09:07

据市教育考试院介绍，2025年上海市高校体育专业统一招生考试将于3月15日(星期六)至16日(星期日)在上海体育大学举行。〔考生进入嫩江路1183号(北门)〕进行。考试前请注意这些事项。↓

一、考前

1月10日-14日(每天9天:00-20:考生登陆上海市教育考试院“上海招考热线”网站（www.shmeea.edu.cn），点击首页下方的“考试报名”频道进入，下载并打印本人体育专业统考准考证。

二、考试

2.考试当天，考生必须根据准考证上的考试时间和地点提前30分钟到达考点。考生必须携带纸质准考证和有效身份证原件(如居民身份证、社保卡、驾照、护照、军人证)进行验证。

禁止携带各种通讯工具(如手机、智能手表、智能手环等)、任何照相设备和其他存储、记录和播放设备。如果考生已经将上述物品携带到考点，应服从现场工作人员的安排，将上述物品放置在指定位置。非法携带到考场将被视为考试作弊。

4.考试当天，考生应遵循现场工作人员的安排。如果考生在考点出现身体异常，应及时向现场工作人员求助，并遵守考点安排，按要求参加考试。

三、考后

5.考试结束后，考生在指定位置收到自己的物品后，有序离开考点，请不要停留。如果父母接送考生，应服从公安和考点工作人员的管理，防止考点入口处人群聚集。

四、其他

考试期间，考生应根据天气、考试项目要求选择合适的运动装和运动鞋。根据专家的意见，建议在考试前2小时饮用400-600毫升。、考前15分钟加入含糖和电解质的100-300mL饮料，考前30分钟内防止进食；考前，考生必须做好充分的准备，100米跑和原地推铅球考试要做好身体肌肉的拉伸，避免韧带拉伤，做好充分的动态拉伸，提高神经系统的兴奋度；800米跑考试要充分做好心肺系统的热身运动，掌握热身运动到考试的时间。如果考前没有做过800米跑的最大强度训练，考试时要注意控制强度，避免意外情况。考试结束后要注意放松，800米跑考试后不要马上坐下或躺下，要慢慢走，直到心率恢复正常。

考生要有意识地维护公平竞争的体育道德，切实履行反兴奋剂的责任和义务。