今天20℃！

喜讯！

今日气温迅速上升，

预期最高温度可达20℃。

最后可以晒晒太阳了！

由于水汽充沛，今天早上临江沿海城市有雾。今天白天雨水暂停，天气多云多云。风不大，东南风3-4级。相对湿度90%-60%，温暖舒适，整体体验舒适。

每个人都可以借此时间抓紧洗晒，

因为今天晚上

雨天又将回到申城。

在接下来的10天里，冷空气活动会更加频繁，13-15日，中东部大部分地区都会有一个冷空气过程，降温幅度一般为4~6℃。另外，中东部地区12-15日有明显降雨。

今天，当地气温迅速升高，但从周三开始，气温再次下降。由于冷空气相对较弱，温度和湿度都比较活跃，所以“全减”的套路不同，不会上演“大跳水”。周三最高气温降至16℃后，周末气温保持在6~13℃之间。

上海阴雨天气将持续到本周末，在冷暖空气的共同影响下，周三(12日)将持续到本周末。、从星期五(14日)到星期六(15日)，雨水相对明显。由于冷空气的影响，下周初天气会好转。

冬末春初，寒热交替，天气多变，

怎样穿得更科学？

走出三个穿衣误区

❌误区1：穿得越多越好

虽然多穿衣服保暖，但是衣服太多会让人出汗。如果汗水不及时挥发，会加速热量流失，增加感冒风险。适当的穿着是关键。

❌误区2：忽视局部保暖

头、手、脚是排热的“大户”，天冷的时候不仅要注意衣服，还要忘记戴保暖帽、手套、厚棉袜。

❌误区3：选材不当

不透气的衣服让人难以忍受，棉质内衣吸汗透气，外衣抗风防水才是“正道”。

推荐“洋葱式”穿衣方式

所谓“洋葱式”穿衣方式，就是分层穿衣，每一层衣服都有自己的功能，舒适、灵活、保暖。衣服可以随时增减，防止过热或过冷，根据活动和环境的变化。

内层是吸汗快干层，主要作用是排汗保持干燥，防止湿气引起的不适。比如纯棉内衣是一个不错的选择，因为它柔软亲肤，透气，吸水性强。

中间层为保温隔热层，主要作用是提供保温性能，锁定体内热量，避免体温过低，如毛衣、毛衣等服装。

表面为防风防水层，主要作用是阻挡外部寒冷气体，避免热量流失，选择轻薄的外套或风衣或背心。

这样搭配，

不仅可以抵御初春凉风，

而且根据温度随时方便调节，

你们学会了吗？

题目：“今天20℃！”

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