#极地鲜香厨艺大赛#打工人快手菜

忙碌上班族的福音来了！香肠炒菜心，营养丰富，味道鲜美，可以轻松解决工作日的晚餐问题。香肠富含蛋白质和风味，白菜心是维生素和膳食纤维的宝库，两者结合，营养搭配。从准备食物到上菜，只需十分钟。咬一口，饱腹感满足，快速补充营养，给疲惫的身体充电，让你在忙碌的生活中轻松享受营养食品。

By 七好食光� �

用料

菜芯 500 克

大蒜 两颗

香肠 2 根

黄椒 半个

圆葱 20 克

做法步骤

1、将菜心洗净，切成小段，然后在沸水中焯水。

2、洋葱、黄椒、香肠切片备用

3、热锅冷油，先倒入葱炒至有香味。

4、一个接一个地加入黄椒、香肠条和菜心，改为大火快炒。

5、加入适量的松鲜鲜，一勺生抽炒均匀

6、做好了，很简单，快来做吧。 ~~~

烹调美味都有技巧，我的每一道菜都有小窍门，大家搜索“豆果”可以直接查看我的食谱！

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