儿童呼吸道感染，怎样护理？请家长收好这个健康小贴士！

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冬季和春季，呼吸道疾病多发，儿童反复感染，该怎么办？家庭护理的要点是什么？

这里，小编邀请复旦大学附属儿科医院呼吸综合科梅枚医师、王立波主任医师、张莹主管护士给大家科普~

儿童呼吸道感染的表现

呼吸道，分为呼吸道和下呼吸道。

包括鼻炎、鼻窦炎、中耳炎、咽炎、扁桃体炎、喉炎等，下呼吸道感染，包括气管炎、支气管炎和肺炎。

儿童在一年内经常发生上、下呼吸道感染，超出一定范围，可判定为“反复呼吸道感染”。

儿童反复呼吸道感染的原因

包括气候问题、室内外环境污染、吸二手烟等环境因素，导致病原菌暴露增多。

早产、缺乏营养或穿衣不当等个人因素。

部分儿童反复感染，与鼻咽慢性病变有关，如鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等。有呼吸道过敏性炎症，如咳嗽变异性哮喘、支气管哮喘等，也容易继发感染；尤其是肺炎反复发作的儿童，可能会有一些隐性基础疾病。

儿童呼吸道感染，家庭护理要点

一般情况下，感染呼吸道疾病的轻度儿童不需要住院，主要是在家照顾；住院儿童经急性期治疗，症状缓解后出院。合理的护理有利于早日康复。

家庭护理注意六个要点，详细如下：

重视生活护理

根据温度变化，及时给孩子增减衣服；保持室内空气流通，避免在室内吸烟；每天早晚通风一次，每次20-30分钟；经常晒衣服和被子，最好暴露在阳光下。

呼吸系统疾病多发期间，应减少外出，避免到室内游乐园、电影院等拥挤的室内场所。

外出时戴口罩，勤洗手。推荐≥6岁的孩子自己戴口罩；3-6岁的孩子在父母的监督下戴口罩；教孩子养成日常生活中勤洗手的好习惯，用肥皂液或洗手液洗手。

正确规范用药

如果药物剂量、给药时间、给药途径等任何环节出现问题，都会对孩子造成伤害。

首先要严格按照医生的处方规范服药，不要随意停药、换药、漏药、减量。其次，一旦在服药过程中出现麻疹、发烫等不适，应立即停药，及时就医。此外，了解和掌握药物的储存方法。

温度的具体要求如下：

寒冷的地方通常指2℃-10℃ ℃；

阴凉，指不超过20℃。；

阴凉，不超过20℃且遮光；

常温是指10℃-30℃。 ℃。

注意药物的分类存放，并与食物、物品分开存放。

服药后要拧紧瓶盖，恢复孩子的安全盖，直到保险状态。

药物要放在孩子不能碰的地方，以免误食或打翻。

做好饮食管理

尽量选择易消化、富含蛋白质的食物，饮食要清淡，不要太油腻、太甜或太咸。

父母可以做各种营养丰富的食物，如蔬菜瘦肉粥、鸡蛋蔬菜面、蔬菜肉馄饨等。，少吃或不吃脂肪含量过高的肉，如脂肪和五花肉。

可以适当选择营养价值高的食材作为零食，如新鲜水果、牛奶、豆制品等。，防止高盐、高油或高糖的食物，如薯条、辣条、饼干和糕点，不宜食用冰淇淋、冷冻饮料等凉性食物。

少吃多餐，多喝水，不喝各种含糖饮料。

不要忘记观察病情

病情观察是呼吸道感染儿童居家照顾的重点，出现下列症状时，父母应及时带孩子到医院就诊，详情如下：

①精神不振，反应不佳，出现嗜睡、频繁呕吐、头痛、惊厥等症状；

②反复高热不退，体温≥38.5℃，服用退烧药倒退热效果不佳；

③咳嗽咳痰加重，伴有喘气；

④呼吸困难(在安静的呼吸下，2个月以下的孩子，呼吸次数≥60次/分；2-1岁的儿童，呼吸次数≥50次/分；1-5岁儿童，呼吸次数≥40次/分；5岁以上儿童，呼吸次数≥30次/分）、呼吸费力(出现“吸凹”、鼻翼扇动等)；

⑤血氧饱和度值(指脉氧)在家自测≤90%。

主动进行呼吸运动

康复后，可以通过游戏指导孩子进行呼吸功能训练，不仅可以改善孩子的肺功能，还可以增进亲子关系，比如吹气球比赛、“看谁吸得快”(吸纸游戏)、吹风机，乒乓球“渡河”等等。

另外，可以教孩子训练缩唇呼吸和腹式呼吸。

接种疫苗

对反复呼吸道感染的婴幼儿，建议接种流感病毒疫苗、肺炎链球菌疫苗、B型流感嗜血杆菌联合疫苗。

父母可在专家的指导下，带孩子选择接种疫苗。

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