指甲月牙小，有竖纹，就是不健康？错了！你必须知道这些真相。

原创 飞镖断雨 科普中国

指甲不仅是手指的保护层，也是健康的“晴雨表”。它的颜色、形状、质地和生长速度往往能显示出身体的内在状态。然而，很多人对指甲的“健康信号”有一个误解:没有月牙不健康吗？垂直线是疾病的前兆？斑点代表内脏有问题？

事实上，虽然指甲的变化并不总是与疾病密切相关，但确实可能存在一些健康隐患。今天我们就来揭开指甲月牙和竖纹背后的真相，看看哪些变化需要警惕，哪些只是“虚惊一场”。

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指甲上的月牙是什么意思？

很多年前，网上流传着“指甲月牙太小或缺乏=不健康”的说法，至今流毒。即使很多专业人士都做过相关的谣言，很多朋友还是看着“月牙不足”的手指。

指甲之所以能不断向指尖生长，是因为指甲根部有一个活性区域，叫做“指甲母质”，不断产生新鲜的指甲细胞，像长江后面的前浪一样运输到指尖。指甲母质的大部分区域都被皮肤覆盖，少数没有覆盖的区域呈白色半月形。这就是所谓的月牙，别名“指甲半月”。

那么，指甲上没有月牙是什么意思呢？很多时候，只能说明甲母质完全被皮肤覆盖。只要指甲还在正常生长，月牙就是客观存在的。即使你看不到它，它仍然在努力工作。

月牙也会因身体状况的变化而受到影响，如结缔组织疾病(系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等)。、银屑病有时会导致月牙发红。然而，这些疾病通常有其他更明显的疾病，我们不依靠月牙的外观来诊断。比如一个关节痛、关节肿胀、关节僵硬的人，不需要等到月牙发生变化才怀疑自己是否有类风湿性关节炎。

另一方面，如果身体不觉得不舒服，指甲光滑、白色、半透明，就不用担心月牙是否健康。正常的指甲间接证明了它的健康。

什么情况是指甲竖纹？

指甲是指甲母质一群细胞共同努力的结果。不同的细胞有不同的工作效率，就像头发又粗又细一样，指甲从左到右的厚度也不能完全一致，所以很多人的指甲上都有生理性的竖条纹。

随着年龄的增长，生理垂直线会变得明显，甲母质会受到创伤，扁平苔藓、类风湿性关节炎、外周血管疾病等一些疾病也会加重指甲的垂直线。

常见的指甲异常

有时，一些因素会影响一些或所有甲母质的增殖，导致一些或整个指甲生长缓慢，产生各种奇怪的斑点或纹理。以下是一些常见的指甲异常:

1

甲横沟(博氏线)

物理创伤(比如鞋子挤压)、甲沟炎等局部炎症、一些药物(如化疗药物)、病毒感染(如手足口病)等因素会影响甲母质的正常增殖。影响因素解除后，指甲生长恢复正常，影响期间产生的指甲被前后正常指甲夹在中间，形成一条横沟贯穿左右。医学上称之为“博氏线”。

2

甲纵沟

一种或多种指甲中线分裂或凹陷(甲营养不良)，咬甲、修甲、摩擦等物理创伤是常见的诱因。

3

白甲

可能是外伤引起的，也可能是由于甲板底部有角化不全的细胞引起的，会随着指甲的生长而不断向前移动。

4

米氏线

米氏线是与羟基底平行的白色条纹，与甲母质的角化异常有关，所以也会随着指甲的生长而向前移动。米氏线往往意味着更严重的健康问题。除了创伤、癌症和化疗药物的使用，肾衰竭、心力衰竭、镰刀血细胞疾病和砷等重金属的暴露也会带来米氏线。

米氏线。这些图片来自维基百科

5

指甲增厚

常由甲真菌病引起，除变厚外，指甲还具有变色、变形等特点。

6

匙状甲

指甲中间凹陷，边缘翘起，形似勺子。勺状甲常与严重贫血或其它全身有关。

7

裂片形流血

甲板附近指尖出现的垂直小血条往往是由甲床毛细血管破裂引起的。牛皮癣、心内膜炎、肾脏疾病和一些器质性疾病偶尔也会导致裂片出血。

8

点凹甲

在受到局部创伤后，指甲根部有时会在新长出的指甲上留下一个小凹坑。有时候银屑病、湿疹等疾病会留下更多的凹点。

牛皮癣除点状凹陷外，还会出现甲剥、糙甲等症状。

指甲只是一个不起眼的小零件，但也会有各种各样的问题。营销号吓唬人的时候，只关注月牙，有些不对劲。然而，本文列举的例子远远不能覆盖所有异常的指甲。如果你发现你的指甲长得不对劲，你应该积极寻求皮肤科医生的帮助。

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策划制作

作者｜飞镖断雨 医生

审批｜冯珺 大同煤矿集团有限公司总医院 皮肤科副主任医师

策划｜杨雅萍

责编｜杨雅萍 王梦如

审校丨徐来 林林

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原题：“指甲月牙小，有竖纹，就是不健康？错了！一定要知道这些真相”

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