大风降温，家里的“一老一小”要特别注意这些事情。

原创 上海静安 上海静安

今天，

受到超强冷空气的影响，

最低气温在上海城区

自冬季以来，将创下新低。

气温骤降，如何照顾好家里的“一老一小”？防冻保暖有哪些注意事项？让我们和静宝一起看看这个应对指南。→

在寒冷的冬天，有时候穿很多衣服，还是觉得不暖和。其实可能是穿衣方式不对。让我们看看你是否“踩雷”。

1

越厚越好。穿太多太重的衣服可能会导致人体在地铁或温暖的地方出汗。如果汗水不及时挥发，会加速热量流失，增加感冒风险。

2

忽视身体的局部保暖。头、手、脚是身体散热的主要部位，应根据实际情况，戴帽子、围巾、手套，穿厚棉袜和保暖鞋。

3

面料选择不当。不透气的衣服会让身体感到炎热，降低舒适度。推荐“洋葱式”穿衣方式，里层吸汗快干，比如纯棉内衣；中间保温，比如羊绒衫和抓绒衣；表面防风防水，如羽绒服和防风外套。

美编：王菲

原标题：“大风降温，家中“一老一小”要特别注意这些事情：静宝小课堂”

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