咳嗽，不能吃海鲜？专家告诉你~

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冬天和春天老咳嗽，只能和海鲜say goodbye？

今日，我们邀请史兆雯副主任医师到普陀区中心医院呼吸与危重症医学科进行科普~

干咳是正常的“防御”

由于冬季和春季气候问题较多，容易引起咳嗽等问题。咳嗽是人体的防御性神经反射，有利于去除呼吸道分泌物和有害因素，一般不会对身体造成伤害。

当然，一些特异性干咳需要警惕，如痉挛性咳嗽、顽固性干咳等，要及时就医。

食用海鲜会不会加重咳嗽？

很多人认为海鲜容易诱发过敏症状，加重干咳，所以不敢碰鱼虾。事实上，是否诱发过敏症状需要经过特殊的过敏原测试。除非你真的对海鲜过敏，否则在干咳期间适当吃海鲜不会有任何影响。

要知道海鲜富含大量的氨基酸和不饱和脂肪，还有钙、磷、锌等丰富的微量元素。在寒冷的季节，我们的身体会消耗很多，所以我们需要补充更多的营养。海鲜是个不错的选择。

注意这些事项

自然，任何食物都不能毫无节制地食用。尤其是老年人等胃肠功能较弱，过量食用海鲜，容易导致消化不良。

此外，海鲜中的一些元素会影响一些药物。对于慢性病患者等人群，建议先咨询专业医生，制定科学合理的食谱，可以取得更好的效果。

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原题：“咳嗽，不能吃海鲜？专家告诉你~”

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