流感季节，警惕耳鼻喉三大急症！

冬天和春天的季节

这是我们国家的大部分地区

高发季节流感

专家指出：

流感季节，要警惕这三种急症！

在流感季节，感冒似乎是一个小问题，但如果鼻塞、头痛和浓鼻涕不能持续缓解，可能已经发展成急性鼻窦炎。鼻窦是鼻腔周围的“内腔”，感冒引起的鼻粘膜肿胀容易阻碍鼻窦的正常引流，从而引起感染。

感冒了，鼻窦炎有什么表现？

急性鼻窦炎病人常常感到前额或鼻梁疼痛，甚至可能出现前额或鼻梁疼痛。眼周压疼的情况。

如何预防鼻窦炎的发生？

如果感冒时有鼻塞，要注意及时清洁鼻腔，保持鼻腔顺畅，如用生理盐水冲洗鼻腔，用激素喷雾剂帮助排除分泌物。同时，多喝水，保证睡眠，增强免疫力。如果症状严重，特别是持续发热或头痛明显，应尽快就医，避免感染扩散。

流感后耳朵疼痛、闷胀甚至听力损伤，可能是急性中耳炎。这种疾病在流感季节特别常见。感冒或流感引起的鼻咽感染容易通过咽鼓管扩散到中耳，引起炎症反应。

为什么儿童感冒后容易发生急性中耳炎？

由于儿童咽鼓管较短且较宽，位置较高，感染较易进入中耳，这也是儿童中耳炎发病率明显高于成人的原因之一。

儿童咽鼓管比成人短平宽，病毒细菌更容易通过咽鼓管感染中耳。

感冒后急性中耳炎的表现是什么？

早期的中耳炎可能只是表现为耳闷、轻度耳痛，可能无听力变化，不易引起注意。但如果不及时治疗，炎症可能会进一步发展，导致耳痛、耳脓甚至鼓膜穿孔。严重的中耳炎也可能影响周围组织，诱发乳突炎甚至脑炎等更复杂的疾病。因此，早期预防和早期治疗尤为重要。

如何预防急性中耳炎？

流感期间要特别注意鼻咽卫生。擤鼻涕时一定要正确操作：轻轻按一侧鼻孔，另一侧慢慢擤鼻涕，防止鼻涕因用力过猛而反流入中耳。流感病人也要保持鼻腔顺畅，可用生理盐水冲洗鼻腔，用激素喷鼻，有助于排出多余的分泌物，缓解鼻咽压力。

温馨提示

父母要特别注意孩子感冒后耳朵的表现：小孩若经常抓耳、摆头或因不明原因哭闹，可能是耳痛的征兆。，应该尽快带孩子去看医生。早期中耳炎通常可以通过药物治疗来控制病情，防止进展到更严重的阶段。

总而言之，流感季节

预防和早期管理中耳炎非常重要

养成良好的卫生习惯

注意观察耳朵不适信号

及时就医

它是保护耳朵健康的关键

冬天干燥，加上流感病毒的入侵，喉咙容易变得脆弱。急性咽喉炎它是流感常见的并发症之一，病人常常感到喉咙干痛，不适感明显，吞咽障碍，严重者甚至可能出现喉咙嘶哑、发热或全身不适。尽管这些症状看起来比较轻微，但是如果没有得到及时的护理和治疗，就会影响到日常生活，甚至引起其它并发症。

喉咙护理的关键

保持充足的水分摄入。多喝温水可以有效缓解喉咙的不适，有利于黏膜的修复，增强喉咙的自我保护能力。尽量选择清淡消化的食物，防止辛辣、油炸、过热等刺激性食物，进一步加重咽喉炎症。另外，戒烟戒酒也很重要，因为烟酒对咽喉黏膜的刺激性很强，会减缓炎症的恢复。

如何缓解咽部疾病？

如果症状严重，可以适当使用含有抗炎成分的润喉片和喉咙喷雾来缓解局部炎症。这类产品一般可以缓解疼痛和干燥，但要注意选择成分安全、适合自身条件的产品。同时，应避免药物滥用，只有在医生诊断为细菌感染时才需要，以防止药物滥用带来的副作用或耐药性问题。

流感季节健康提醒

感冒不仅仅是一种感冒，还会引起耳鼻喉等多种疾病。接种流感疫苗在注意个人卫生、戴口罩、勤洗手等方面，是最有效的预防措施。假如你在流感期间有耳鼻喉不适，不要拖延，应及时就医，防止小病引起大病。

本期医院

审稿专家：华中科技大学同济医学院附属协和医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师。 肖红俊

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供稿 / 协和医院附属华中科技大学同济医学院

作者 / 朱云，孙海英

编辑 / 吴良慧

责编 / 邓睿、张龙

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