突然间，有门诊一周超过1000人！紧急提醒：不要自己买药...

冬季寒冷干燥

你有没有稍微用眼一会儿？

感觉眼睛干xad涩，酸痛？

有时还伴有灼烧感或不适感。

眼干眼涩

大部分都可以在休息后得到缓解

但是如果眼睛长时间干燥

要警惕干眼病

最近

干眼门诊在浙江宁波市眼科医院？

每周就诊的病人人数超过千人。

这些病人中有近一半

都是在封闭的室内环境中

办公室长期使用电子屏幕工作

熬夜写论文

眼睛不堪重负

日前，20多岁的姑娘小李来到宁波眼科医院干眼门诊部，发现：

眼睛经常眨眼；

戴镜视力从1.0下降到0.6左右；

眼睛表面的泪膜破裂时间远低于标准值；

角膜上皮有明显的损伤，引起的不适十分明显。

医生说她患有干眼病。小赵说，在这段时间里，他正在准备毕业论文。在过去的一周里，他几乎每天都熬夜，每天使用电子屏幕超过12个小时，他们都在开着热空调的环境中，如图书馆或自习室。

为什么冬季干眼频繁发生？

医生解释说，冬季气温较低，空气湿度降低，天气多风，导致泪液挥发加快，眼睛容易感到干燥。此外，使用暖气或空调等设备会使室内空气更加干燥，进一步加速泪液的挥发。

如果病人长时间使用电子产品，眨眼次数会减少，导致泪液分布不均，眼睛更容易疲劳和干涩。

尤其提示，关灯玩手机也是一种非常危险的视觉“杀手”。

上海市眼病防治中心、上海市眼科医院主治眼科医生欧阳智邈表示，来看病的眼科患者，尤其是年轻人，容易因为关灯看手机而引起干眼病，甚至可能引起青光眼发作。

眼睛干燥是干眼病吗？

如何预防、治疗？

一起来看！

干眼病如何自测？

眼睛不舒服？

快对照一下

您有以下疾病吗？

干涩感：总觉得眼睛里有沙子或异物，就像被风吹过一样，缺乏润泽感；

疼痛感觉：双眼出现轻微到中度的刺痛，特别是用眼过度或环境干燥时；

痒感：眼睛发痒，而且用手揉眼睛会加重病情；

红眼：红血丝出现在眼睛里；

反射性泪水：在某些情况下，由于眼睛干涩刺激，可能会出现反射性泪水，但是这种泪水并不能有效地缓解干眼症状；

6.视力模糊：视力短暂模糊，特别是在阅读或观看电脑屏幕时，休息后可以缓解；

视觉疲劳：长时间使用眼睛后容易出现视觉疲劳，需要经常眨眼来缓解。

自行使用滴眼液缓解症状？

轻微干眼病

通过改善生活方式，如减少电子产品的长期使用，注意眼部休息，保持环境潮湿，同时使用人工泪液等药物，一般可以有效缓解疾病，甚至达到治愈的效果。

中度或重度干眼病

需要综合治疗，包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。经过规范的治疗和长期的护理，患者有很大的机会改善病情，逐渐使眼睛恢复正常。

⚠️医生提醒，有些人觉得眼睛干涩，误以为自己患有慢性结膜炎或某些疾病，于是去药店买了眼药水。但如果长期使用大量眼药水，会加重干眼症，甚至诱发药物毒性引起的眼表疾病。

怎样保护眼睛？

长时间看书，盯着屏幕，该如何保护眼睛？

可以用“20-20-20法则”来保护视力，即每用眼20分钟，远眺20英寸(约6米)以外的远处，保持20秒。

在使用电子产品的过程中，调整显示屏和眼睛的位置和位置。建议保持50-70cm的距离，位置略低于眼水平线，适合舒适调节显示器的亮度。

当然，注意眼部清洁也同样重要。眼睛清洁不当可能会导致睑板腺堵塞，无法形成完整的油膜，眼泪会挥发过多，引起干眼症。

干眼病不能自愈

如果没有及时有效的干预

病情会逐渐恶化

严重者可引起眼表细胞脱落

对视力产生不可逆转的影响

所以，一旦出现眼睛干涩、眼睛涩涩、疼痛

有异物感、灼热感、视物不清等情况。

应立即到正规医院眼科就医。

原标题：“突然猛增，有门诊一周超过1000人！紧急提醒：不要自己买药...》

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