这是99.9%的流感病毒！保护自己和家人看这儿！

最近你有没有注意到，身边的同事，一个个都默默消失了！

原本拥挤的办公室，突然变得空荡荡的。

她们都去哪儿了？

有些人因为头痛脑热，去了医院的发热门诊。

还有一些人，还是因为头痛脑热，躺在家里的床上。

看看互联网，原因就是这个。——

到底什么是甲流？

流感，真的那么严重吗？

自去年以来，中国疾病预防控制中心表示， 12 月份至今，流感病毒检测率持续上升 [ 1 ] 。

最近几个星期，在南方国家哨所医院报告的流感样病例(流感可能无法确诊，但有发热体温。≥ 38 伴有咳嗽或咽痛等流感样疾病)百分比快速上升(见下图红线) [ 2 ] 。

（2021-2025 2008年南方省哨点医院报告的流感样病例百分比。图源 : 全国流感中心 [ 2 ] ）

这一比例在北方已经“大踏步”爬到了比前几年更高的地方：

（2021-2025 2008年北方省哨所医院报告的流感样病例百分比。图源 : 全国流感中心 [ 2 ] ）

无论是北方还是南方，无论是急诊还是住院，流感病毒都是呼吸道样本检测阳性的第一位。 [ 1 ] ：

（2025 年第 1 全国呼吸道样本主要病原菌核酸检测阳性率 [ 1 ] ）

许多人平时看起来活蹦乱跳，流感一来，马上就被“打倒”！主要症状包括 [ 3 ] ：

● 突然高热（体温通常≥ 39 ℃，可以持续 3 至 5 天）；

● 头痛，肌肉疼痛和关节疼痛（可能持续 3 至 5 天）；

● 咳嗽(通常持续超过 2 周）；

● 咽痛、流涕；

● 严重者可并发肺炎，心肌炎，脑炎，器官衰竭，等。

虽然已说过无数次，但还是要再一次强调：感冒不是一般的感冒！

流感的感染力更强，全身症状更严重，病程更长，死亡率更高。，这是一种非常危险的疾病。

据世界卫生组织估计，流感每年都会导致全球约 300 万至 500 万严重病例，约 29 万至 65 万呼吸道疾病与死亡有关。 [ 3 ] 。

换句话说，每 1 一分钟，也许都有 1 流感导致个人死亡！

根据国家流感中心的数据，当前，99.9% 流感为甲流感(简称“甲流”，即下图所示。 A 型），乙型流感(简称“乙流”)仅占 0.1%！

但是在甲流中，99.4% 为"甲型 H1N1 "这款亚型，0.6% 为"甲型 H3N2 "。

而且好消息是：目前市场上所有的流感疫苗，都能防止这两种甲流！

有人问，现在才去打流感疫苗，是不是太晚了？

的确，流感疫苗一般都是推荐的在流感流行季节到来之前（如每年的 9 至 11 月亮)打。但是现在去打，还不算晚，还是有效的。。

没有人知道他们什么时候会被感染。任何时候打都不晚，只要你还没有生病。

即便是打了之后还得流感，缓解症状，缩短病程，防止发展成重症和死亡，保护自己和身边的每一个人 [ 3 ] 。

的确发病了，才是真正的晚(结束)！

由于打完“消灭流感疫苗”后通常需要2 至 4 周为了产生保护性抗体，建议去年下半年到现在没有接种疫苗的人，尤其是下面这些人，及时接种流感疫苗。 [ 2 ] ：

● 医护人员

● 60 老年人及以上

● 患有一种或多种慢性病的人患有一种或多种

● 脆弱群体和员工聚集场所，如养老机构、长期护理机构、福利院等。

● 孕妇

● 6 至 59 月龄的儿童

● 6 年龄以下婴儿的家庭成员和护理人员

若发现自己或家人有流感，建议及时就医，尽快在医生的指导下，（发病后 48 小时内）进行抗病毒 [ 2 ] 。

与此同时，还可遵医嘱使用。退热镇痛药(例如对乙酰氨基酚或布洛芬)镇咳药物等等，以缓解症状。

假如你还没有得到流感，恭喜你，希望你能继续保持下去：

(1)及时接种流感疫苗！

(2)到人多的地方或乘坐公共交通工具时，戴上口罩！

(3)均衡饮食，适当运动，充分休息，提高免疫力！

(4)远离有发热、咳嗽或其它呼吸道症状的人！

愿每一个人都能安全度过这个冬天！

审批专家：田伟

安徽省宁国市疾病预防控制中心副主任医师

参考文献

1.https://www.chinacdc.cn/jksj/jksj04_14275/202501/t20250109_303780.html

2.https://ivdc.chinacdc.cn/cnic/zyzx/lgzb/202501/P020250109542485751573.pdf

3. 中国流感疫苗接种技术指南 ( 2023-2024 ) . 中国疾控中心

4.https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/influenza- ( seasonal )

* 腾讯医典内容团队制作

相关阅读

希望在第一时间了解更多的健康内容，记得把它腾讯医典设为星标� � 哦，我们每天都在等着遇见你！

本文仅代表作者观点，版权归原创者所有，如需转载请在文中注明来源及作者名字。

免责声明：本文系转载编辑文章，仅作分享之用。如分享内容、图片侵犯到您的版权或非授权发布，请及时与我们联系进行审核处理或删除，您可以发送材料至邮箱：service@tojoy.com