中国疾病预防控制中心最新数据:目前流感病毒99%以上为甲流，检出率持续增长。

隆冬季节，各种呼吸道传染病逐渐进入流行季节。

近期，各地流感高发，根据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中 99% 上述为甲流。

"感染了流感，感觉有点头晕"是新毒株出现了吗？"

很多人说，感染后，除了发烧和呼吸道症状外，还会感到头晕。如何预防疑似“新毒株”的流感？不吃药能“扛”过去吗？医生解释了这一点:没有发现“新毒株”老人小孩等是高危人群。

每年 11 月至次年 3 月份是北方流感高发季节。以北京为例，今年的多发期来得比较晚，12 月份开始逐渐进入流行季节。监测结果显示，这次流行的主要毒株是甲型流感。 H1N1 型。

北京市佑安医院感染综合科主任医师李侗曾介绍，流感发生后，经常会出现发热、咽痛、咳嗽等呼吸道症状，以及头痛、全身酸痛等全身症状。“虽然疾病在体验上比其他呼吸道感染更严重，但流感是一种自限性疾病，大多数免疫力正常的人都能自愈。病程一般在 5 到 7 天。"

免疫力较低的人群，如老年人、婴幼儿、孕妇、基础病人、肥胖者等，是感染流感病毒后出现严重疾病的高危人群。

李侗曾经说过:“脆弱群体感染后更容易引起肺炎，或者出现相关并发症，也可能导致原有基础疾病的起伏，增加住院的可能性。”

呼吸道病毒也会引起头晕

尽早抗病毒可以缩短病程。

李侗曾经说过，治疗流感的抗病毒药物，出现症状后， 48 最好在小时内使用。尽快使用抗病毒药物可以缩短病程，降低患重症和感染周围人的风险。建议接触过流感样本症状的人群和重症高危人群尽快进行抗病毒、早期预防、早期治疗和早期治疗。

1 每月健康风险提示

进入 1 月份气温进一步下降，室内外温差增加，元旦假期和春节前后人员流动性增加，呼吸道传染病和肠道传染病达到发病高峰。河南省疾控中心专家提醒居民，本月重点关注新型冠状病毒感染、流感、感染性腹泻和非专业一氧化碳中毒。

重点提醒

1. 感染新型冠状病毒

防护措施：

1. 加强对高危人群的保护。针对基础疾病患者、老年人等高危人群，采取有针对性的措施，使病例及时发现并得到有效治疗，最大限度地减少危重病例和死亡病例的发生。及时发现和处理人群聚集场所可能出现的聚集性疫情，如托幼机构、学校和养老机构。

2. 保持良好的卫生习惯。保持良好的个人和清洁，戴口罩，勤洗手，经常通风，注意休息，注意营养，增强体质。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部覆盖，以防止手接触鼻子和嘴巴。

3. 加强个人防护。尽量减少不必要的聚集，保持社交距离，避免接触有呼吸道症状的人。如果你真的需要去(去看病人)，你应该正确地戴口罩。

4. 合理用药，按需就医。感染后，无症状感染和轻度病例在家实施自我护理，减少与同居人接触，合理使用相关指南的对症治疗药物，做好健康监测。如果病情恶化，及时去医疗机构。

2. 流行感冒

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，临床表现为突起畏寒、高热、头痛、全身酸痛、乏力等。主要通过感染者发言、干咳、打喷嚏时产生的飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等直接或间接接触感染。，也可以通过气溶胶在人口密集或通风不良的封闭环境中传播。可以导致季节性流行，在学校、托幼机构、养老院等人群聚集的地方可以发生疫情。

防护措施：

1. 接种流感疫苗。根据最新发布的《中国流感疫苗接种技术指南(2023-2024)》，预防和控制流感的有效措施之一就是接种流感疫苗，优先推荐以下重点和高危人群及时接种：医护人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；60 老年人及以上；患有一种或多种慢性病群体；脆弱群体和员工聚集在养老机构、长期护理机构、福利院等人群；孕妇；6～59 月龄儿童；6 年龄低于婴儿的家庭成员和照顾者；托幼机构、中小学、监管场所等重点场所群体。建议全部 ≥6 没有接种禁忌的月龄和人应该接种流感疫苗。

2. 保持良好的卫生习惯。勤洗手，正确洗手，做好手部卫生。尽量避免到人群密集的地方去，减少聚集活动，如果一定要去，戴上口罩。出现流感症状后，干咳、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，然后洗手；尽量不要碰眼睛、鼻子或嘴巴。流感患者在家庭成员出现时，要注意开窗通风，在护理过程中尽量戴口罩，保持安全距离，以减少家庭内部的传播。科学合理的锻炼能增强体质，增强身体对病毒的抵抗力。

3. 重点场所防控。对于托幼机构、学校、医院、工厂、养老院等重点人群密集场所，应减少人员流动和访问，加强日常通风、清洁和消毒。学校和托幼机构应实行早上午检和缺课登记制度。一旦疫情及时报告，应采取标准化的措施。

3. 感染性腹泻

感染性腹泻是指一组以腹泻为主要临床表现的肠道传染病，由微生物及其产物或寄生虫引起，一年四季均可发生，但具有一定的季节高峰，其中轮状病毒腹泻和诺如病毒腹泻主要发生在寒冷季节，容易在学校等集体单位发生聚集性疫情。目前，病毒性腹泻已进入冬季流行期，所以要注意个人卫生和饮食习惯，饭前饭后洗手，喝热水，用清洁水。

防护措施：

1. 保持良好的卫生习惯。注意勤洗手，尤其是饭前饭后，加工食品前；加强室内窗户通风，保持空气流通。

2. 控制饮食和饮用水卫生。不要吃腐败变质的食物，不要吃冷不干净的食物，生熟的食物要分开；不要喝冷水或被污染的水，定期对饮用水产品进行消毒。

3. 注意标准化处理。在做好个人防护的前提下，防止接触患者、患者排泄物、粪便及其污染物和环境进行清洁，用含氯消毒剂或其他有效消毒剂对患者排泄物和粪便进行消毒，清洁后仔细清洁消毒双手。

4. 非职业一氧化碳中毒事件

非职业一氧化碳中毒事件一般是指日常生活中公众发生的一氧化碳中毒事件。事件的主要原因是燃煤加热，包括碳火加热、燃气(天然气)热水器使用不当、人工燃气泄漏、汽车尾气等。，具有明显的季节性特征，每年都有 11 月～次年 3 月份是中毒的高发期，12 月和 1 月亮达到顶峰，第二年 3 月亮明显下降。

一氧化碳中毒的临床表现主要与身体血液中碳氧血红蛋白的浓度有关，一般涉及神经系统、呼吸道、循环系统等。，具体表现为剧烈头痛、头晕、心悸。严重者面色潮红，嘴唇樱桃红。轻度中毒后，迅速脱离中毒环境，立即抢救，一般无后遗症状。重度中毒患者死亡率高，生存者会有严重后遗症。

防护措施：

1. 注意供暖安全。如果寒冷季节有条件，尽量选择集中供暖。家中使用燃气、燃气灶或小型油、汽车发电机时，应注意通风，保持室内空气流通。最好安装一氧化碳探测器，定期检查维护，确保探测器正常运行。

2. 采用标准化处理。一旦发生非专业一氧化碳中毒，应立即开窗通风，使空气流通，迅速关闭煤气。 / 燃气灶、热水器阀门等设施；与此同时，立即将中毒者转移到空气新鲜、通风良好的地方，并注意保暖，避免并发症。尽早拨通 120 急救电话，尽快进行高压氧舱治疗；对有呼吸和心跳停止的危重病人，应立即给予人工呼吸和心脏按压。

(郑州日报)

本文仅代表作者观点，版权归原创者所有，如需转载请在文中注明来源及作者名字。

免责声明：本文系转载编辑文章，仅作分享之用。如分享内容、图片侵犯到您的版权或非授权发布，请及时与我们联系进行审核处理或删除，您可以发送材料至邮箱：service@tojoy.com