近期上升趋势明显！紧急提醒→
近日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气及健康情况，并回答记者提问。
冬天是呼吸道疾病高发的季节，请问一般都是以哪种病原菌为主，我们该如何加强防控？
△中国工程院教授，中国疾病预防控制中心研究员 徐建国
冬天是呼吸道疾病高发的季节，所以冬天呼吸道传染病大约是其它季节的两到三倍。近年来，我国检测多种病原体的能力有了很大提高。根据目前的数据，可引起呼吸道感染的病原菌约有30种，其中流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、肺炎支原体、新冠肺炎等十几种比较常见，是目前流行的主要病原菌。由于气候、温度等影响。，呼吸道病原体在冬季也表现出地域特色。鼻病毒、流感病毒、副流感病毒是南方省份的主要病原体，肺炎支原体、鼻病毒、腺病毒是北方省份的主要病原体。
虽然呼吸道传染病在冬季可以表现出多种病原菌和地域差异，但是常用的个人防控措施可以起到很好的预防作用，比如加强体育锻炼，注意个人卫生习惯，消毒通风，改善室内环境。接种疫苗对于老人和儿童来说是一个很重要的预防措施。冬季呼吸道传染病的主要传播模式之一是校园聚集性感染及其后续社区传播。所以，加强校园防治，预防校园聚集感染是冬季呼吸道传染病防治的关键。
最近注意到流感有增加的趋势。流感有什么特点？流感季节应该如何保护自己和家人？疾控部门有哪些特殊的提示和建议？
△中国工程院教授，中国疾病预防控制中心研究员 徐建国
流感流行主要有四个特点：
第一，有很多传播途径。流感病毒可以通过感染者打喷嚏和干咳引起的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接或间接接触传播。例如，最常见的传播方式是用手触摸病毒污染的物体和自己的口鼻。
第二，流感特别具有感染力，易在人群中迅速传播，造成聚集性疫情。
第三，无症状感染可以传播流感病毒。流感的潜伏期为1-4天，从潜伏期结束到症状后的急性期都有传染性。流感病毒复制速度快，感染病毒后24小时内病毒滴度可达峰值。流感病毒一般无症状感染，可达30%左右。所以，因为没有症状感染，我不知道自己感染了病毒，病毒是在我和身边的人都不知道的时候传播的。
第四，流感病毒容易发生变异，容易引起更广泛的流行。
鉴于流感病毒的特点，冬季呼吸道疾病高发季节保护自己和家人最好的方法就是勤洗手，少聚集，戴口罩，多通风，强身健体，尽量及时接种老人、儿童等易感人群的疫苗。
疾控部门将加强监测，及时告知公众监测情况、预防措施和注意事项，让群众熟悉和掌握冬季呼吸道传染病的预防和控制知识，是预防疾病最有效的方法。
冬季气温下降、室内活动增加、细菌病毒等微生物传播风险增加，这也是传染病流行的重要原因。这些微生物是如何引起疾病和传播的？如何预防？
△中国工程院教授，中国疾病预防控制中心研究员 徐建国
进入冬季后，气候变冷、干燥、冷空气等因素会对呼吸道粘膜造成伤害，更容易感染病原菌。特别是多种病原菌，可以侵入人体呼吸道繁殖而引发疾病。由于气温下降，冬季冷空气会削弱呼吸道纤毛的去除能力，痰液和微生物更容易停留在气道中，削弱粘膜的屏障功能，给病原体的入侵带来机会，容易引起呼吸道感染。有些病原菌可以在金属、塑料、玻璃、衣服等表面存活几个小时到几天。最重要的是，我们肉眼看不到细菌和病毒。我们生长环境中的病原菌是感染性的，但我们肉眼看不到这种风险，给疾病的预防带来了困难。
对于任何传染病来说，预防都是最重要的。良好的个人生活习惯是预防呼吸道感染的有力武器。建议大家注意勤洗手，多通风，戴口罩。如果当地发生呼吸道传染病，要注意少聚集。对于老年人、儿童和患有慢性或疾病免疫力低下的人来说，接种流感、新冠肺炎等疫苗非常重要，可以有效降低感染风险。
自然，要保持规律的生活，充足的睡眠，均衡的饮食，适度的锻炼，增强健康。
流感有哪些症状？
是否有专用药物？
怎样预防？
谁应该接种流感疫苗？
一起来看
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01
流感是什么？
流感，简称“流感”，分为甲、乙、丙、丁四种类型，是一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病，由流感病毒引起。
流感病毒主要通过飞沫传播，其次可以通过口腔、鼻粘膜等直接或间接接触传播。比如用手触摸病毒污染的物体，然后触摸口鼻也可以引起感染。
02
普通感冒的流感vs有什么不同？
轻度流感往往类似于普通感冒，但发热和全身症状更明显。普通感冒主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻水、干咳，而流感全身症状严重，主要表现为以下三个明显特征:
发热明显(38.9~40℃)，体温在短时间内迅速升高；
疼痛明显(表现为头痛、咽痛、肌肉痛)；
明显的疲劳乏力感。
普通感冒和甲流如何区分？
戳视频了解
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03
有没有治疗流感的专用药物？
首先需要注意的是，并不是每个流感患者都必须服用抗病毒药物。建议在重症风险大、病情严重的前提下早期使用。而且大部分流感抗病毒药物都是处方药，需要医生评估后才能使用。
目前，奥司他韦(包括颗粒和胶囊)是我国流感抗病毒的主要药物。、扎那米韦、帕拉米韦、阿比多尔和玛巴洛沙韦等。请注意，抗病毒药物不能代替每年接种疫苗的流感疫苗。
奥司他韦在什么情况下需要服用？
奥司他韦抗流感病毒专用药物，服用后病人的症状会迅速缓解，帮助我们更快恢复，但不注意服药时间可能会影响药效。
医生提醒:奥司他韦需要在48小时内服用。如有发热、全身酸痛等症状，建议到最近的发热门诊或急诊科进行流感病毒检测。如果是阳性，可以立即服药。
此外
服用奥司他韦
同时也要注意以下三点
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奥司他韦只对流感病毒有效，对其它病毒无效。不管是成人还是儿童，都要经过医生的评估才能服用。
对于儿童来说，奥司他韦只有在出现高烧、肌肉疼痛等主要症状并结合流感病毒检测阳性时才需要使用。如果不能满足流感病毒检测(核酸或抗原)的要求，需要评估特殊的流行病学史，决定是否使用该药物进行治疗。
奥司他韦有一定的副作用，经常出现恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状。如果患者服用后有问题，需要去医院评估，必要时调整用药。
得了流感一直咳嗽，要不要吃镇咳药？
一般来说，感染呼吸道病毒、细菌和支原体后，人们容易咳嗽3~8周。这是因为气道上皮细胞受到呼吸道病毒攻击后，粘膜受损，屏障功能受损，从而诱发气道炎症，导致气道粘液分泌和敏感性增加，干咳加重。
一般来说，轻度干咳不需要药物干扰。感染后咳嗽多表现为刺激性干咳或咳嗽少量白色粘液痰，具有一定的自限性，一般可自行缓解。如果咳嗽频繁，影响日常生活，可以在医生的指导下服用相关药物治疗。有的患者干咳顽固，甚至发展成慢性咳嗽。如果干咳超过8周，建议去医院排除慢性咳嗽的常见原因。
得了流感不治疗，能自愈吗？
有些人说流感不治疗就能自愈，身体底子好的人扛一扛就过去了，不用去看医生。这一说法有一定的依据。
流感是一种病毒引起的疾病。在日常生活中，人类实际上面临着各种各样的细菌和病毒，我们通过自愈来抵抗疾病。但是，对于身体素质差的人来说，如果有流感，就不要等着自愈了。哪些情况不适合等待自愈？听医生的回答↓
04
如何正确预防感冒？
不要流感，平时预防很重要，医生建议你做以下五件事。↓↓
01
注射疫苗
推荐流感重症高危人群或高危职业群体接种流感疫苗。
02
保持通风
窗户通风可有效地稀释密闭空气中的病毒载量，如果天气寒冷，每天可通风1~2次，每次10分钟。
03
戴口罩
佩戴口罩对于预防所有呼吸道传染病都是有效的，对于大多数人来说，在日常生活中佩戴普通的医用口罩就可以了。
04
勤洗手
戴口罩和勤洗手通常要互相配合，通过洗手可以减少被手感染病毒感染的风险。
05
提高免疫力
充足的休息和适度的锻炼可以使身体的新陈代谢保持健康，而长期饮酒、熬夜等不健康的生活方式会对免疫造成危害。
温馨提示
接种流感疫苗
这是最有效的预防措施
如果出现持续三天39℃以上的高烧。
或者憋气、呼吸困难等症状
需立即就诊
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