立冬，这种呼吸道疾病一定不能忽视！

2024-12-22

目前，申城已经正式立冬。由于天气越来越冷，一些与呼吸道有关的疾病也会加重。其中，作为四种致死率最高的慢性病之一，一种不可忽视的肺部疾病放松了大家的警惕，成为名副其实的肺部“杀手”，即慢性阻塞性肺疾病。据悉，慢性阻塞性肺疾病是一种破坏性的慢性肺疾病，逐渐削弱病人的呼吸功能。由于其初期症状并不明显，所以也被称为呼吸道疾病中最不动声色的“隐形杀手”。

“我患慢性阻塞性肺疾病已经很多年了，但是之前没有什么特别的不适，所以也没怎么在意...但是最近觉得自己总是上气不接下气，工作说话，有时候赶公交车，小跑两步需要很长时间。”

记者见到了来到彭浦新村街道社区卫生中心肺胀专科门诊就诊的市民童大爷。

“秋冬季气候变化，呼吸道疾病频发，也是慢性阻塞性肺疾病急性加重的高发季节。就像童叔叔一样，因为最近感冒了，慢性阻塞性肺疾病加重了。”

中医科科长陆雅君告诉记者，彭浦新村街道社区卫生中心。

为什么秋冬季节慢阻肺发病率高？

“气温骤降和寒冷天气会导致气道收缩，增加气道阻力，使呼吸更加困难。其次，秋冬季空气干燥，干燥的空气刺激呼吸道粘膜，降低其防御功能，容易引起或加重呼吸道炎症。”

陆雅君告诉记者，冬季供暖需求增加，室内外空气污染物，如 PM2.5 当浓度上升时，这些颗粒很容易进入肺部，加重病情。

第二，秋冬季节是流感和呼吸道病毒多发的时期，这些病毒感染不仅会加重慢性阻塞性肺疾病，还会导致疾病的发生。

慢性阻塞性肺疾病病人如何顺利度过秋冬？

1. 减少外出：冬天气候干燥，空气质量相对较弱，易引起慢性阻塞性肺疾病病人剧烈咳嗽，应尽量减少外出。

2. 保暖防寒：如果病人需要外出，应保暖防寒，防止感冒刺激呼吸道和肺部。

3. 保护呼吸道：患有慢性阻塞性肺疾病的人应该戴上口罩来保护呼吸道，以免直接吸入冷空气、灰尘、有害气体等。

4. 加强锻炼：慢性阻塞性肺疾病患者可以通过呼吸运动、打太极拳、吹笛子等方式，逐步锻炼呼吸能力，增强肺功能。

“除了以上，生活中还有一些小建议。比如用冷水洗脸，可以锻炼呼吸肌。另外，少吃发品，很多市民喜欢吃新鲜的食物，所以慢性阻塞性肺疾病患者应该尽量少吃竹笋。同时，在日常生活中，慢性阻塞性肺疾病患者也可以适当进行一些中医预防和保健，比如用一些湿热的药材泡脚，促进血液循环，从而使肺功能和心功能得到很好的锻炼。”

记者了解到，2018年，彭浦新村街道社区卫生中心承担了多项关于慢性阻塞性肺疾病的研究课题。 2000年，“基层医疗机构呼吸系统规范化防治体系与能力建设”项目首批“优秀单位”入选中国基层呼吸系统预防联盟。

而开出的专门的肺胀门诊中心副主任医师、中医科科长陆雅君是上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院呼吸内科主任、急诊感染中心副主任王振伟，为有需要的市民提供帮助。

记者了解到，中心接诊病人是为了 COPD 稳定期是主要因素。根据分析和治疗，中药饮片配合穴位敷贴、温针灸、耳穴压丸、穴位埋植、肺康复、运动康复治疗等进行诊断和治疗。此外，中心还有完善的肺功能评估和肺康复系统，可以为门诊高危人群提供慢性阻塞性肺疾病筛查。同时，还可以为急性期患者提供氧疗、雾化吸入等治疗方法。