冬至到了，春归有期

冬

至

DONGZHI

愿冬日所盼

终如期而至

节气

冬至·节气

今天是冬天的第四个节气——冬至。冬至是北半球白天最短，晚上最长的一天。冬至过后，全国各地的气候都会进入最冷的阶段，也就是人们常说的“几九寒天”。每九天是一个“九”，从“19”到“99”，是冰雪融化，春暖花开的时候了。

又到冬至时

冬至·三候

一候蚯蚓结

此时，地下的蚯蚓仍然蜷缩着身体，像一根结绳。

二候麋角解

冬至麋鹿角脱落，古人认为这是气血初回，一轮新开始的征兆。

三候水泉动

冬至过后，河水开始涌动，泉水开始流动。

暖春自归来

冬至·习俗

九九消寒

冬至过后，中国各地都将迎来“数九寒天”。所谓“数九”，就是从冬至开始，每九天就是一个“九”，一直数到“九九”八十一天。从“19”到“99”，“99结束，桃花盛开”，即“99消寒”，各种记录“99”81天的习俗在民间流传，如“99消寒歌”。、“九九消寒图”等等。

吃饺子

在中国北方，每年冬至都有吃饺子的习俗。这种习俗是由于纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。冬至吃饺子是“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”的恩情。

祭祖

冬至也有祭祖的习俗。比如福建泉州人冬至要回老家祭祖，有的地区还去坟墓烧纸送寒衣，但大部分都是在家里或者祖祠里祭拜。这种风格也源于古代祭祀和祭祀祖灵的仪式。早在殷朝，11月冬至就在寺庙里祭拜祖灵，民间相承成俗。

冬至大似年

冬至·养生

冬季养生的总体原则是防冻保暖，护理气血。保持健康，早睡晚起，注意防寒保暖；多吃温补肾的食物，也可以吃面霜保护心脑；多做八段锦、太极等运动，健身防病；经常晒太阳，防止精神抑郁。

冬至一阳生

一年结束时，冬至标志着冬至。

回首时光飞逝

每个场景都是灿烂的

全部如期而至，从未缺阵。

展望前路

冬天即将来临，但春归有期

只需要有目标

不会失去方向

原题：“冬至到了，春归有期”

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