八年“嚼”了40多万元，脸变成了方形！每个人都在吃这种一级致癌物→

有人说

槟榔配烟，法力无边”

但早在2003年

世界卫生组织已经将槟榔列入世界卫生组织

一级致癌物！

近日

一个河南小伙子发视频说

自己咀嚼槟榔8年

由“鹅蛋脸”转变为“方脸”

网民们也认为他的脸上有特效。

他说他已经八年了

吃了超过40万元的槟榔

正试着戒掉

建议你少吃或不吃槟榔

槟榔是一种热带植物，水果广泛用于制作泡泡糖或咀嚼产品。槟榔中含有黄酮，就像烟草中的尼古丁一样，很容易上瘾。

嚼槟榔的危害远不止面部变形和上瘾。长期咀嚼槟榔会对口腔粘膜造成严重的刺激和损伤，导致口腔粘膜纤维化，使口腔粘膜失去弹性，变得僵硬，从而影响口腔的正常功能。

槟榔也是口腔癌的重要致病因素之一。长期咀嚼槟榔会增加患口腔癌、咽癌、喉癌等恶性肿瘤的风险。这些癌症不仅会给患者带来巨大的身体痛苦，还会危及他们的生命。

此外，嚼槟榔也可能对全身健康产生不良影响。嚼槟榔时，人们通常会不自觉地增加咀嚼力，从而导致下颌关节和牙齿磨损。长此以往，可能会导致牙齿松动、脱落等问题。槟榔中的一些成分也可能影响神经系统和心血管系统的健康。

湖南抗癌网红贤哥今年九月不幸因舌癌去世，年仅36岁。在治疗过程中，他非常喜欢嚼槟榔，四分之三的舌头被切除。

此外，浙江杭州一位37岁的外卖小哥，因长期咀嚼槟榔，最终确诊口腔癌，并进行全舌切除术。

有咀嚼槟榔习惯的人要注意。一旦发现口腔粘膜变白或灰白，生活中经常会感到口干、口感下降、口腔麻木。吃辛辣食物时，他们会感到口腔粘膜灼痛，口腔粘膜僵硬，张口困难，吞咽困难。所以要提高警惕，也许他们已经患上了口腔粘膜下的纤维变化。

口腔粘膜下纤维变性是一种慢性、进行性、有癌变倾向的口腔粘膜疾病。

世界卫生组织将口腔粘膜下纤维变性纳入潜在的口腔恶性疾病。咀嚼槟榔是口腔粘膜下纤维变性的主要危险因素，但停用槟榔后不能自行治愈。它是一种不可逆的疾病，通常很难完全恢复正常。药物治疗可以在一定程度上缓解疾病。

嚼槟榔危害太大，好奇想尝鲜的人，最好不要碰一口！

假如嚼槟榔上瘾了，该如何戒掉呢？试着从以下几个方面入手。

了解危害。详细了解嚼槟榔对健康的危害，如口腔癌、牙齿问题等，可增强戒掉槟榔的动力。

制定计划。制定一个逐步减少咀嚼槟榔的计划，例如减少每天的次数或重量，并记录进度，可以帮助我们保持动力。

寻找替代品。例如无糖口香糖、坚果或其它健康小吃，满足咀嚼需要。

改变习惯。识别与咀嚼槟榔相关的触发因素，如特定的时间、地点或场景。试着改变这些习惯，比如做其他活动，或者绕过容易导致咀嚼槟榔的地方。

5.寻求支持。告诉家人朋友你的戒槟榔计划，寻求他们的支持；一旦发现自己很难戒掉槟榔，可以选择向医生或心理健康专家寻求帮助。

管理压力。学习如何管理压力，例如通过冥想、深呼吸训练或其它方式分散注意力，可以减少对槟榔的依赖。

推荐服务

回复【您好】获得26种常见公安热点业务咨询服务。

回复【移动】获取便捷移动服务方法

回复【无犯罪证明】获取网上办理无犯罪证明方法

继续滚动阅读下一个轻触阅读原文。

菏泽公安向上滑动，看下一个。

原标题：8年“嚼掉”40多万元，脸变成正方形！许多人都在吃这种一级致癌物。→》

本文仅代表作者观点，版权归原创者所有，如需转载请在文中注明来源及作者名字。

免责声明：本文系转载编辑文章，仅作分享之用。如分享内容、图片侵犯到您的版权或非授权发布，请及时与我们联系进行审核处理或删除，您可以发送材料至邮箱：service@tojoy.com