甜糯在口 咸香四溢~~栗子香肠焖饭

亮栗子，甜糯在嘴里，结合无淀粉香肠，肉香四溢，每一条线都诉说着醇厚。米粒清晰，尽情吸收栗子的甜味和香肠的醇厚，揭开锅盖，充满热情的生活。在这个寒冷的季节，让这碗栗子香肠焖饭安慰疲惫的身心，唤起心中对食物最纯粹的热爱，与家人分享，为生活增添色彩 ~~~~

By 七好食光 ?

用料

大米 2 杯

香肠 3 根

栗子 100 克

土豆 1 个

红萝卜 1 根

做法步骤

1、准备好所需的配料，将熟板栗去壳切成半块。无淀粉香肠切块，土豆和胡萝卜切丁

2、大米洗净，加入正常的水量，放入电饭煲中。

3、调整汁儿：三勺生抽 1 勺耗油 1 勺香油 1 勺子老抽搅拌均匀，不要加水。

4、将调好的汁液全部倒入电饭煲中，与大米混合均匀。

5、按下烹饪按钮，好吧，等等

6、盛好后，可以弄些熟玉米或葱花，开吃。 ~~~~~

大米的营养作用

大米可以提供丰富的食物 B 维生素；大米具有益气、健脾开胃、益肾强志、五脏、通血、清目、止烦、解渴、止泻的作用；米粥具有健脾、和胃、润肺的作用。

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