增加受伤风险！每天都有人穿大火的“冬季神器”！医生紧急提醒→

天越来越冷了

每年冬天

许多朋友会选择厚底鞋，雪地靴，

虽然厚底鞋很舒服

但是，长时间穿着也会有安全隐患。

医师建议：鞋底厚度不超过3.5厘米

微信图库

上海瑞金康复医院康复医学科

鲍勇副主任医师提示：

厚底鞋延长了阻力臂

踝关节肌肉和韧带需要上升

并且削弱了对地面的感知。

影响行走稳定性

另外，厚底雪地靴可以改变步行时间。

整个下肢的力学结构

步行时踝膝髋髋运动规律的影响

增加受伤风险

有些网民说，看到这个消息，

"天塌下来"

对开车的朋友来说

穿雪地靴也会带来一些麻烦

由于雪地靴

很容易卡在油门和离合器之间

对于油门和刹车也不敏感

容易造成追尾和刹车不灵活。

不适合开车

此外，

有些雪地靴也不推荐给家里的娃穿。

有的雪地靴绒毛长，容易摔跤。

长时间穿着会影响腿型发育

因为这种鞋子买的时候绒毛比较长。

但是穿着一段时间的空间又增加了。

也许会使鞋底变得滑溜溜的

孩子走路时，脚很容易滚动。

越是急跑越是跑偏

很难保证不会摔倒，扭伤脚踝

有些雪地靴

又厚又硬的鞋底

无法做到 1/3 处弯曲

行走时弯曲度不够

不能缓冲地面对下肢的冲击力。

孩子们每走一步

所有这些都需要更加用力地抬起脚跟

足部肌肉持续紧绷

肌腱和脚底筋膜也没有得到充分的休息

甚至会影响足弓和骨骼的发育。

鞋跟柔软不能支撑脚踝

踝关节和韧带很容易损伤

很多雪地靴的材料非常“软糯”

脚后跟处拿手轻轻一捏就瘪了。

柔软的后跟

无法起到固定和支撑脚踝的作用

走路时容易扭伤脚踝

造成脚踝和韧带损伤

提醒大家！选择雪地靴的时候

要注意以下几点——

应该检查雪地靴的产品标识。

标识内容包括：商标、品名、鞋号、材料、企业名称、执行标准等必要信息。

推荐使用皮毛一体的雪地靴。

动物皮革和人造皮革在视觉上是不同的，没有经过特殊工艺装饰，前者颜色温和，后者通常光彩夺目。拨开帮内毛绒，看看里面的毛皮接缝，如果接缝很密，毛就长在皮板上，每一个毛孔均匀分布，就是皮毛一体。如果有明显的编织经纬线，则在基布上编织人造毛发或羊毛。手感上皮毛一体绒毛厚而有弹性；而且人造毛绒的触感虽然也很细腻，但是毛绒稀松弹性较差。

要注意鞋底的材质和纹理设计。

好的鞋底做工细致光滑，没有肉眼可见的气泡和收缩现象，触感灵活有弹性，而差的鞋底弹性差，做工粗糙，触感僵硬。除了材质，鞋底的纹理和纹理深度也会影响防滑性能，没有纹理的鞋底容易误入歧途。鞋底深度适中。如果太浅，很容易误入歧途。如果太深，鞋底很容易断裂。

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