今日大雪 | 万物藏冬来无恙 仲冬始岁月成诗

万物藏冬来无恙

仲冬始岁月成诗

大雪

大雪越来越冷，岁暮清欢

愿风雪知心，流年温暖。

大雪

节气

介绍

大雪来了，岁暮寒，等待春天的约会。

“六飞花入户时，坐着看竹子变成琼枝。”当晶莹的雪花一朵接一朵地落在地球上时，我们迎来了一个大雪节气。这是二十四节气中的第二十一个节气，也是仲冬季节的正式开启。从那以后，天地进入了一片无边无际的素裹。

大雪

节气

习俗与养生

传承古韵，情暖严冬

“小雪腌菜，大雪腌肉”，来自世界各地的人都在忙着买肉、腌制、晾干。香肠和腊肉挂满了屋檐，充满了烟火，这是对新年味道的长期期待。孩子们期待着玩雪，滚雪球，堆雪人，打雪仗，在雪地里玩，手冻红，每一团雪都是纯真的。

及时调理，隐藏身心

饮食方面，要“补食”，御严冬。羊肉是首选。炖一锅羊肉汤，暖身散寒，滋润气血；别忘了萝卜，“冬吃萝卜，夏吃生姜”，炒或煮汤，有助于消化顺气。日常生活中早睡晚起，日光充足后再活动，注意保持头脚温暖，睡前泡脚，在水中加入艾叶和辣椒，祛湿通络，帮助睡眠。

大雪节气是大自然年律的礼物，隐藏着冬天的深邃和春天的悬念。愿我们在这个寒冷的季节，围着火炉夜话，静静地欣赏雪景，调理身心，等待雪融化，一起去春天五彩缤纷的景色。

原题：“今天的大雪 | 万物藏冬来无恙 仲冬始岁月成诗。

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