大雪来了，北京初雪什么时候来？

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今日，我们迎来了大雪节气

大的，盛也，至此雪盛盛。

仲冬季正式开始

据 @北京紧急 消息

12 月份这个地方有望出现 2 次下雪

让我们期待

初雪在北京吧！

大雪三候

一声不响。也就是说，由于天气寒冷，寒号鸟不再鸣叫。

二候虎开始交。这个时候是阴气最盛的阶段，老虎开始求偶。

三候荔挺出来了。“荔挺”是一种兰草，在寒风凛冽中也感受到了阳气的萌芽，抽出了嫩芽。

大

雪

时

光

大雪习俗

“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到，家家户户都忙着腌制“咸货”。几天后取出，挂在朝阳的屋檐下晾干，迎接新年。所谓“从来没有过年过，先把屋檐肥起来”，就是每个家庭的门窗都挂着腌肉、香肠等。在大雪节气期间。

大雪是“食物补充”的好时机。大雪过后，天气变得非常冷。内蒙古包头有“小雪宰猪，大雪宰羊”的民间谚语。下雪时吃羊肉补充活力，增加御寒能力。

“小雪封地，大雪封河”。在大雪季节，许多河流将被冻结。你可以欣赏封河的壮丽风景，享受简单的冬天快乐。

大雪养生

从中医的角度来看，头部是“诸阳之会”，头部是六阳脉聚集的地方，但也是气血容易散发的地方。俗话说:“冬天戴棉帽胜过穿棉衣。”尤其是对于有心脑血管基础疾病的人来说，保持头部温暖更为重要。

俗话说“寒从脚开始”，脚离心最远，血液供应少而慢。此外，脚表皮下脂肪层薄，保温性差。一旦脚感冒，就会反射出胃痛、腹泻、月经失调、腰腿痛等疾病。脚感冒也会降低抗病能力，进而导致呼吸道感染。因此，在严冬，我们必须注意保持脚的温暖。暖脚最简单实用的方法就是用热水泡脚。

暖头戴帽，暖脚泡脚，这些都是冬季最简单实用的保养方法，每个人都必须在冬季，做好这两件事，不可忽视！

希望今年冬天的风雪

保持记忆的心灵

写在心情信中

向远方的思念

给予无限希望的春天

文字来源：北京发布，北京健康，北京文化旅游，北京紧急

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